看過(guò)凌晨四點(diǎn)鐘的太陽(yáng) 遠沒(méi)有想象的美好

2018-11-01 來(lái)源：安思利普客服中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：白天的忙碌停頓下來(lái)，深夜斂去了城市的喧囂，睡一覺(jué)，睜開(kāi)眼就是白天，你這樣告訴自己。但是睜開(kāi)眼，仍然是無(wú)邊的黑暗，你開(kāi)始懷疑，這個(gè)夜，是否太漫長(cháng)。

00:35:00

“滴滴答答”，鐘表的聲音在寂靜的房間里顯得更加清晰。

白天的忙碌停頓下來(lái)，深夜斂去了城市的喧囂，睡一覺(jué)，睜開(kāi)眼就是白天，你這樣告訴自己。但是睜開(kāi)眼，仍然是無(wú)邊的黑暗，你開(kāi)始懷疑，這個(gè)夜，是否太漫長(cháng)。

02:40:20

腦子里亂糟糟的，想起白天工作時(shí)的事，老板的臉色，同事的冷漠，還有電腦里那一堆無(wú)從下手的工作。

你把頭埋在被子里，想忘記這些，想趕緊入睡，但是煩躁感像打開(kāi)了豁口，洪水一樣涌上來(lái)...

04:10:30

你拉開(kāi)窗簾，看著(zhù)外面的燈火，城市仿佛是不眠不休，即使是這凌晨四點(diǎn)也是燈火通明，路上的行人不多，偶爾過(guò)著(zhù)幾輛車(chē)。

你不合時(shí)宜得想起科比那句：“你看過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎？”科比是因為訓練是為了成為更好的新星，而自己呢，因為抑郁失眠，因為煩躁失眠，睜開(kāi)眼看到的確是這樣令人失望的自己。

失眠的危害

保證不了睡眠會(huì )導致白天精神萎靡，頭昏腦脹，身體機能也會(huì )有影響，大多數失眠患者深知這失眠危害，但卻仍身不由己。

而更重要的是，長(cháng)期睡眠不足是導致抑郁的元兇之一。

抑郁心境會(huì )降低人體的免疫功能，抑郁癥也可以延緩慢性疾病的康復，曾經(jīng)英國有一項研究發(fā)現長(cháng)期伴有抑郁心境的軀體疾病的病人，死亡率高于不伴有抑郁心境的病人。

它對家庭的影響和對工作的影響更大。社會(huì )交往減少，工作和生活能力下降，因控制不住情緒，受刺激時(shí)的狂躁常常會(huì )造成家庭關(guān)系的不融洽。

其實(shí)改善睡眠的方法很多，但是在準備入睡時(shí)，除了自身需要做好心理放松等準備工作，還需要一些外力才能更好的入睡。

安思利普是以最溫和的方式介入大腦電波的釋放規律，通過(guò)外部耳夾的微電流刺激，模擬出大腦異常的波段信號。不吃藥，不依賴(lài)藥物，健康安全無(wú)任何副作用。

在這個(gè)過(guò)程中延長(cháng)波段的時(shí)間，從而更深層次的控制和改善腦電波的異常發(fā)射和頻次紊亂，喚醒大腦自我修復功能，長(cháng)期使用后能恢復失衡的腦電波信號，最終達到康復目的。

你不用再在深夜里，一個(gè)人孤獨的擁抱自己，在這個(gè)深秋，安思利普陪你一起入睡。

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