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來做一套抑郁癥測試題 看看自身的情況

2018-10-19 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著現(xiàn)在生活不斷加大,人們的壓力問題越來越大,很多人都無法調(diào)整過來,轉(zhuǎn)變成抑郁癥等等精神疾病。今天我們要說的是抑郁癥測試,大家可以通過測試看看大致的情況怎么樣。

抑郁,其實也是一種比較常見的情緒,人總是會有時候處于低潮。但是如果長期處于抑郁之中,就有可能會發(fā)展成為抑郁癥。專家表示,現(xiàn)在患有抑郁癥的患者是越來越多人們總是懷疑自己得了抑郁癥,不知道怎么緩解抑郁癥的話,對他們的生活造成諸多困擾,擔心自己的身體狀況,擔心自己的精神狀態(tài)。所以接下來就和小編一起做下抑郁癥測試吧!

(一)抑郁癥測試題

請根據(jù)您近一周的感覺來進行評分,數(shù)字的順序依次為從無、有時、經(jīng)常、持續(xù),請記錄自己每次所選選項的對應數(shù)字吧。

一、我感到情緒沮喪,郁悶

1:從無、2:有時、3:經(jīng)常、4:持續(xù)

二、我感到早晨心情最好

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

三、我要哭或想哭

1:從無、2:有時、3:經(jīng)常、4:持續(xù)

四、我夜間睡眠不好

1:從無、2:有時、3經(jīng)常、4持續(xù)

五、我吃飯象平時一樣多

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

六、我的性功能正常

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

七、我感到體重減輕

1:從無、2:有時、3經(jīng)常、4持續(xù)

八、我為便秘煩惱

1:從無、2:有時、3經(jīng)常、4持續(xù)

九、我的心跳比平時快

1:從無、2:有時、3經(jīng)常、4持續(xù)

十、我無故感到疲勞

1:從無、2:有時、3經(jīng)常、4持續(xù)

十一、我的頭腦象往常一樣清楚

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

十二、我做事情象平時一樣不感到困難

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

十三、我坐臥不安,難以保持平靜

1:從無、2:有時、3經(jīng)常、4持續(xù)

十四、我對未來感到有希望

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

十五、我比平時更容易激怒

1:從無、2:有時、3經(jīng)常、4持續(xù)

十六、我覺得決定什么事很容易

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

十七.我感到自已是有用的和不可缺少的人

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

十八、我的生活很有意義

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

十九、假若我死了別人會過得更好

1:從無、2:有時、3經(jīng)常、4持續(xù)

二十、我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西

4:從無、3:有時、2:經(jīng)常、1:持續(xù)

(二)抑郁癥測試結(jié)果

評分:標準分(Y=總估分×1.25后取整),總估分的正常上限為41分,分值越低狀態(tài)越好,標準總分為53分,我們以SDS標準分≥50為有抑郁癥狀。

標準分

(1)輕度抑郁:53-62

(2)中度抑郁:63-72

(3)重度抑郁:>72

這是一個很準的抑郁癥測試題,很多時候我們的情緒在無形的變化之中,如果情緒一而再再而三的變壞,而且不加以調(diào)整的話,會發(fā)展成為嚴重的抑郁癥。大家可以通過以上這個測試題來對自己的抑郁癥程度進行測試,大家可以通過測試結(jié)果來斷定自己的精神狀態(tài)是否良好,一定要及時發(fā)現(xiàn)問題,及時解決。

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