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對于抑郁癥要怎么樣去預防才好

2018-09-30 來(lái)源:哈爾濱華慈醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥是精神科一種常見(jiàn)疾病,它嚴重困擾患者的生活和工作,給社會(huì )和家庭帶來(lái)嚴重的后果。大多數抑郁癥患者是在恐慌中渡過(guò)一生的,有許多抑郁癥的患者由于不能忍受長(cháng)期精神上的痛苦與折磨而提前結束了自己的生命。

一、抑郁癥的危險性

抑郁癥是精神科一種常見(jiàn)疾病,它嚴重困擾患者的生活和工作,給社會(huì )和家庭帶來(lái)嚴重的后果。大多數抑郁癥患者是在恐慌中渡過(guò)一生的,有許多抑郁癥的患者由于不能忍受長(cháng)期精神上的痛苦與折磨而提前結束了自己的生命,據文獻報道:約15%的抑郁癥患者死于自殺

二、抑郁癥患者將成為本世紀人類(lèi)的主要殺手

1、情緒引發(fā)自殺與他殺。

2、情緒引發(fā)交通事故、死亡。

3、情緒引發(fā)安全生產(chǎn)事故、死亡。

4、情緒引發(fā)集體沖突、民族沖突、死亡。

在我院門(mén)診和住院病人,軀體疾病合伴精神障礙的患者越來(lái)越多,這里面不免混有許多抑郁癥的患者,從我院藥劑科統計精神科用藥已占全院用藥總量的3-4%,其中大部份是治療抑郁癥的藥物如羅拉等,所以學(xué)習一點(diǎn)相關(guān)精神病管理的法律法規及了解點(diǎn)抑郁癥的預防就非常有必要了。

三、必須首先明確三個(gè)概念:

1、精神健康促進(jìn)的概念:是指通過(guò)普及精神衛生知識、處置心理問(wèn)題和干預心理危機等方式,提高公民的心理健康水平。

2、精神疾病的概念:是指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會(huì )環(huán)境因素影響下人的大腦功能失調,導致認識、情感、意志和行為等精神活動(dòng)出現不同程度障礙的疾病。

3、重性精神疾病的概念:是指精神活動(dòng)嚴重受損,導致對自身健康狀況或者客觀(guān)現實(shí)不能完整辨認,或者不能控制自身行為的精神疾病。

四、抑郁癥的臨床表現:

1、主要是以苦悶的情感與心境為代表性癥狀,還有生活興趣減退,動(dòng)力缺乏,活力喪失為特征。嚴重者反映在失望、悲觀(guān)、產(chǎn)生死亡的思想和自殺觀(guān)念。

2、伴發(fā)強迫癥狀:患者對某些事件明知不會(huì )發(fā)生,對所做的事也沒(méi)有必要反復,但在內心世界卻無(wú)法擺脫這種無(wú)意義的思想、沖動(dòng)和行為。

3、強迫癥狀后引發(fā)焦慮:主要是煩燥、坐立不安、神經(jīng)過(guò)敏、緊張以及引起驚恐發(fā)作。

4、焦慮引發(fā)人際關(guān)系敏感:在人際交往中往往產(chǎn)生自卑感,在人際交流中的自我意識增強,不是對人發(fā)脾氣就是消極的期待。

5、恐怖引發(fā)敵對:可產(chǎn)生厭煩的感覺(jué),爭論摔物,直到不可控制地脾氣暴發(fā)、傷人、殺人、精神分裂

從社會(huì )學(xué)角度去看:財富、地位、榮譽(yù)、金錢(qián)是導致抑郁癥的另類(lèi)因素。

從性格角度去看:要強的人、敏銳的人、多愁善感的人、追求完美的人、過(guò)分正直的人、謹慎的人、過(guò)分善良的人,另外多疑的人挑剔的人、心胸狹隘的人、愛(ài)鉆牛角尖的人、患得患失的、消極的人、固執的人、自我的人是抑郁癥的易發(fā)人群。

由此可見(jiàn),這也是一種心態(tài)的問(wèn)題,陽(yáng)光心態(tài)實(shí)際上就是平民心態(tài)。

最后我想說(shuō)的是:

善待自己、善待他人、善待患者是預防抑郁癥的最好的方法!

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