抑郁癥是以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙。主要表現是情緒低落,如悶悶不樂(lè )或悲痛欲絕等。這是一種心理疾病,其病因比較多如環(huán)境刺激等同時(shí)也有遺傳因素。抑郁癥是屬于心理問(wèn)題,通常為主觀(guān)因素引起,與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素也會(huì )有一定的關(guān)系。
抑郁癥這個(gè)壞人常常會(huì )不請自來(lái),然后奪走了你的情感調控機能,讓你持久的心境低落,對生活喪失了樂(lè )趣,整天悶悶不樂(lè ),甚至悲痛欲絕。
但你最開(kāi)始還為受某些軀體癥狀困擾:失眠,頭痛、腹脹、腰酸……你知道,你的心境與所處環(huán)境完全不符。可是,哪怕沒(méi)有不快的事情發(fā)生,你也還是處于沮喪消沉之中,無(wú)法自拔。
抑郁癥的感覺(jué)外人很難理解,你想求助,但卻發(fā)現你的人際交往也變得越來(lái)越困難——總覺(jué)得有滿(mǎn)肚子的話(huà)要傾訴,可真正開(kāi)口又變得無(wú)從說(shuō)起。
你無(wú)法向人解釋這沒(méi)來(lái)由的深重的憂(yōu)郁,你無(wú)法向人描述這沉重的感受,你更無(wú)法說(shuō)明自己為什么身陷其中無(wú)法自拔……
你身邊的人可能感覺(jué)你變了。你表現得敏感、易激惹、難于溝通,整天苦悶著(zhù)臉,怨天尤人、消極頹廢,充滿(mǎn)負能量。
可能,身邊的人無(wú)法理解你,日子過(guò)得好好的,既不缺吃少穿,也沒(méi)有什么了不起的大事發(fā)生,怎么就非得天天苦著(zhù)個(gè)臉,好像全世界虧欠了你一樣呢?
也可能,你的壞情緒感染了身邊的人。身邊的人發(fā)覺(jué)你就像一個(gè)巨大負能量場(chǎng),和你在一起,原本還算不錯的生活都變糟了。不得不躲得遠遠的,免受影響。
你并不是唯一的那個(gè)。隨著(zhù)抑郁的加深,幾乎所有患者都會(huì )面臨越來(lái)越嚴重的社交困難。很大一部分原因就在于,抑郁患者的處境,與健康人的處境,兩者存在矛盾。
怎么盡可能的去調和這樣的矛盾呢?
1、樂(lè )于接受自己。
2、尋找支持性團體力量。找到能夠傾聽(tīng)你說(shuō)出自己心中真實(shí)的想法、感受的團體,并提高對社會(huì )交往與開(kāi)放自我的認識。交往能使人的思維能力和生活技能逐步提高并得到完善,交往能使人的思想觀(guān)念保持新陳代謝,交往能豐富人的情感,維護人的心理健康。只有開(kāi)放自我,表現自我,才能使自己成為集團中的一員,享受到人間的快樂(lè )和溫暖,而不再感到孤獨與寂寞。要克服孤獨感,就要把自己向交往對象開(kāi)放。既要了解他人,又要讓他人了解自己,在社會(huì )交往中確認自己的價(jià)值,實(shí)現人生的目標,成為生活的強者。
3、精神轉移法。及關(guān)注的焦點(diǎn)由自我轉移到其他事物上去,以減輕心理壓力。
4、系統脫敏法。自我封閉者要正視現實(shí),要勇敢地介入社會(huì )生活,找機會(huì )多接觸,多了解他人。這樣不斷摸索經(jīng)驗,擴大與外界的交往。
5、積極治療。抑郁癥就像過(guò)濾鏡,輕易過(guò)濾掉生活中好的一面;又像哈哈鏡,將生活中好的一面也扭曲成不好的;還像放大鏡,將生活中不好的一面無(wú)限夸大。
所以說(shuō)得了抑郁癥堅持上班是一種積極的治療方式,能夠求助就是勇敢的表現,接受正規治療就是開(kāi)始。建議你接受心理輔導,獲得客觀(guān)、積極的認知,改善自我的逆向思維。時(shí)間長(cháng)了,患者身上的負能量會(huì )逐步減少,人際交往也將逐漸恢復正常。
治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥90本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥88適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥1531、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥78適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥110適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥55適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥35用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥39主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥621.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥260用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥25用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥104用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥42舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥50治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥201.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥30各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥68舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥20用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥25主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥14用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥230