你是個(gè)臉皮薄易臉紅的人嗎?
相信你一定聽(tīng)過(guò)別人說(shuō)“她臉皮真薄”、“他可害羞了”、“她可容易臉紅了,說(shuō)句話(huà)臉都紅的不行”這類(lèi)閑言碎語(yǔ);也許你也是個(gè)容易害羞的人,跟陌生人、異性說(shuō)句話(huà)臉卻紅的要燒起來(lái)了。那,你有沒(méi)有想過(guò),臉紅可能也是一種病呢?
“赤面恐怖癥”,也可以說(shuō)是“臉紅病”,指對陌生人或者是異性說(shuō)話(huà)都會(huì )臉紅。人在緊張、激動(dòng),或者害羞時(shí),會(huì )引起交感神經(jīng)興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增加,從而使心跳加快,毛細血管擴張,即表現為臉紅。但是,嚴重的話(huà)會(huì )呈現出恐怖的現象,這就是“赤面恐怖癥”,而不是一般的“臉紅”。
赤面恐怖癥是一種兼具社交恐懼癥和強迫癥的心理障礙。一般與敏感的性格有關(guān)系。最明顯的表現就是莫名的緊張、臉紅、不敢與人交往。從心理學(xué)的角度來(lái)講,人出現于重要場(chǎng)合或與重要人物交往時(shí),適度緊張、心跳加快、臉紅,這很正常。但因此出現難堪,造成巨大的心理恐懼壓力,以致總覺(jué)得周?chē)硕荚诳粗?zhù)她、議論她,已成為一種心理障礙,即為“赤面恐怖癥”。
俗話(huà)說(shuō)“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,這是對恐怖癥的一個(gè)典型又通俗易懂的描寫(xiě)。這個(gè)世界,有很多人本身就是內向的、容易害羞的,這本身并無(wú)任何問(wèn)題。但是其中有那么一小部分人,由于總是在與別人交流時(shí)出現臉紅的狀態(tài),逐漸就患上了赤面恐怖癥。
除了藥物的治療,在日常生活里,以下五種方法可以幫助改善這種心理障礙。
健康飲食,規律生活。這不僅僅是為了生理健康,也是保持心理健康的重要因素之一,因為當胃部被食物充滿(mǎn)時(shí),它會(huì )給大腦傳輸一種心理上的滿(mǎn)足感。而這種滿(mǎn)足感可以有效地驅散人的低落情緒。同時(shí),在食物分解過(guò)程中,胃酸在某種程度上也會(huì )對調節內分泌有一定的幫助。
在開(kāi)始一天的工作和學(xué)習時(shí),首先解決最令自己擔心的事情。因為無(wú)論這件事情的最終結果如何,你在處理過(guò)后便可以暫時(shí)把它放在一邊,這可以讓你感到放松。
參加心理沙龍、尋找可傾訴對像。在很多情況下,患者不會(huì )把自己的問(wèn)題向朋友、家人傾訴。當大家都存在同一種問(wèn)題時(shí),在沙龍里聊起來(lái)反而更有共同語(yǔ)言,更能有心理認可和安慰感。
多認識并且與富有幽默感的人聊天,盡量避免陷入自己的心理情緒當中,積極的人總能帶來(lái)陽(yáng)光。
最后一點(diǎn),也是很重要的一點(diǎn)是,要敢于面對自己的心理或者情緒問(wèn)題,了解自己的需要,并且尋求正確的治療。很多患者都沒(méi)有意識到自己患有心理疾病,但又確實(shí)感到焦慮不安。所以,有空的時(shí)候不妨來(lái)和我們的心理醫生談?wù)劊苍S從此你就是一個(gè)不會(huì )臉紅的“厚臉皮”了呢!
利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥59恩曲他濱替諾福韋片:恩曲他濱替諾福韋適用于與其他抗逆轉錄病毒藥物聯(lián)用,治療成人和12歲(含)以上兒童的 HIV-1感染。 唐草片:清熱解毒、活血益氣。用于艾滋病毒感染者以及艾滋病患者(CD4淋巴細胞在100-400個(gè)/mm 3之間),有提高CD4淋巴細胞計數作用,可改善乏力、脫發(fā)、食欲減退和腹瀉等癥狀,改善活動(dòng)功能狀況。
健客價(jià): ¥14999本品適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎,敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作,肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感細菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥3.8用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥9.9用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥12治療中心性漿液性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià): ¥114本品適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎,敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感細菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥3具有抗炎及免疫抑制作用。用于治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥27疏肝解郁,清熱解毒。用于急、慢性肝炎,遷延性肝炎,慢性活動(dòng)性肝炎、對血清谷丙轉氨酶,麝香草酚濁度,黃疸指數均有顯著(zhù)的降低作用,對乙型肝炎表面抗原轉陰有較好的效果。
健客價(jià): ¥161.適應于敏感菌株引起的下列感染: (1)上呼吸道感染。 (2)下呼吸道感染。 (3)耳鼻喉感染。 (4)生殖器感染(淋球菌感染除外)。 (5)皮膚軟組織感染。 2.也可用于支原體肺炎、沙眼衣原體感染及軍團病等。
健客價(jià): ¥7.5祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò )。有抗炎及抑制細胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱閼,毒邪阻滯所致的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應,自身免疫性肝炎等。
健客價(jià): ¥15絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養不良;手術(shù)后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴(lài)性佝僂病;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂病;假性甲狀旁腺功能低下。
健客價(jià): ¥621.適用于敏感菌株引起的下列感染:(1)上呼吸道感染,(2)下呼吸道感染,(3)耳鼻喉感染,(4)泌尿生殖系統感染,(5)皮膚軟組織感染,(6)兒科感染。 2.也可用于支原體、衣原體及軍團群引起的感染。
健客價(jià): ¥31祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò )。有抗炎及抑制細胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱瘀,毒邪阻滯所致的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應,自身免疫性肝炎等。
健客價(jià): ¥16消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥5.5主要用于風(fēng)濕熱瘀、毒邪阻滯所致的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腎病綜合征、白塞氏綜合征、麻風(fēng)反應、自身免疫性肝炎等。
健客價(jià): ¥20本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià): ¥85祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò )。有抗炎及抑制細胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱瘀,毒邪阻滯所致的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,腎病綜合癥,自塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應,自身免疫性肝炎等。
健客價(jià): ¥32用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。
健客價(jià): ¥17除濕解毒,收斂生肌。用于濕毒蘊結所致的濕疹、癰、疔、 瘡、癤及小面積水、火燙傷。
健客價(jià): ¥11用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對
健客價(jià): ¥46用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥12除濕解毒,收斂生肌。用于濕毒蘊結所致的濕疹,癰、疔、瘡、癤及小面積水、火燙傷。
健客價(jià): ¥18適應于敏感菌株引起的下列感染: 上呼吸道感染:包括急性咽炎、慢性咽炎急性發(fā)作、化膿性扁桃體炎。 下呼吸道感染: 慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區獲得性肺炎、急性支氣管炎合并細菌性感染。
健客價(jià): ¥12