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緊張臉紅，害羞臉紅，怎么辦？如何解決呢？

男19歲

2014-05-13 15:14

病情描述

緊張臉紅，害羞臉紅，怎么辦？如何解決呢？

醫(yī)生建議：2014-05-13 15:31

韋醫(yī)生

你好，上述的情況主要是由于自己內(nèi)心沒有完全打開，沒有過多的磨練和經(jīng)歷，要通過不斷的練習(xí)來改變自己內(nèi)心緊張的情況。首先可以通過在公眾場(chǎng)合進(jìn)行朗讀，是比較好的方式。希望我的回答能夠幫的到你！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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