直覺(jué)（intuition）就是“接受指導（intuition）”，而“指導（tuition）”這個(gè)詞則來(lái)自于拉丁語(yǔ)tueri，意思是：“監督”。在中世紀也有類(lèi)似的詞tuicion，意思是“保護”。也就是說(shuō)，我們的直覺(jué)會(huì )用我們過(guò)去的成功經(jīng)歷和現在可能讓我們成功的方法來(lái)指導我、保護我們。

“更好的直覺(jué)”，是指那種能給我們帶來(lái)更好結果的直覺(jué)。更好的直覺(jué)通常也會(huì )通過(guò)更好的向導來(lái)告訴我們行動(dòng)方向。“更好的向導”可以為我們提供充滿(mǎn)智慧的指引，比我們自己的經(jīng)歷提供給我們的更有效，其實(shí)我們的感覺(jué)常常可以預示將來(lái)的結果。

那么，如何更敏銳的覺(jué)察自己的直覺(jué)，從而作出對自己更好的決定呢？

究竟如何保持信任自己的直覺(jué)呢？其實(shí)我們的直覺(jué)對于結果的預測能力，往往要比我們想象的要好，只是需要稍加培養即可。

1、運用你的直覺(jué)，看自己對做決定的方式有什么感覺(jué)，這樣做可以保護你，避免犯下嚴重的錯誤。

你會(huì )發(fā)現當你感覺(jué)焦慮時(shí)，你做的決定通常很糟糕；當你感覺(jué)做決定非常吃力時(shí)，往往你在勉強自己；但是，如果你在作決定的時(shí)候對自己提出一些有啟發(fā)性的問(wèn)題，并且感覺(jué)心平氣和，你就很有可能是在根據自己掌握的事實(shí)來(lái)作決定，結果也會(huì )讓人比較滿(mǎn)意。

2、我們自己的真實(shí)感覺(jué)實(shí)際上是我們的“私人向導”，它就像是一位存在于身體內部的導師，向我們展示本來(lái)就屬于自己的智慧。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“直覺(jué)才是真正重要的東西。”直覺(jué)不僅包括你在作決定時(shí)的感受，還包括你對自己作決定的方式的感受。聽(tīng)從“更好的向導”比聽(tīng)從自我能作出更好的決定。

如何能夠找到更好的向導呢？其實(shí)許多人長(cháng)久以來(lái)一直通過(guò)祈禱和冥想來(lái)傾聽(tīng)內心的聲音，還有一些人則通過(guò)與大自然交流、散步或靜思來(lái)做這件事。而我們做決定的方式，無(wú)疑將會(huì )影響到我們的決定本身。

3、試著(zhù)感受一下你做決定的感覺(jué)是怎樣的：壓抑還是平靜？清醒還是糊涂？筋疲力盡還是充滿(mǎn)活力？心懷恐懼還是熱情高漲？獨立自主還是唯唯諾諾？

問(wèn)問(wèn)自己：“如果我無(wú)所畏懼，我會(huì )怎樣做？這個(gè)決定是不是真的讓我感覺(jué)舒服？像我看到最喜歡的顏色，邂逅要好的朋友，或是平靜地散步那樣舒服嗎？”

4、如果你感覺(jué)某個(gè)決定不對勁兒，那么它很可能確實(shí)不對勁兒，而你則需要改變這個(gè)決定。