在我們當前的生活中，婚外情和出軌已經(jīng)是一個(gè)司空見(jiàn)慣的社會(huì )現象。不管是從媒體上，還是朋友圈里，我們經(jīng)常聽(tīng)到一些關(guān)于出軌的事件或者話(huà)題。

這樣的一種社會(huì )現實(shí)讓很多人在感情中變的更加沒(méi)有安全感，比如一些在依戀關(guān)系中屬于焦慮-矛盾型的人，就會(huì )很擔心自己的伴侶是不是有一天是否也會(huì )背叛自己。當然，有這種擔心的人里面女性所占的比例更高一些。

其實(shí)，出軌是一個(gè)很個(gè)人化的事情，它并沒(méi)有什么必然的規律可循。即使全天下的男人都出軌，也不代表你所愛(ài)的那個(gè)男人就一定會(huì )出軌，所以過(guò)度的擔心是沒(méi)有必要的。

當然，通過(guò)對出軌行為的研究我們也可以發(fā)現一些容易導致出軌的誘發(fā)因素。在認知和行為上總是出現這些誘發(fā)因素的人，在缺乏自我約束的情況下發(fā)生出軌行為的幾率也會(huì )更高一些。

這些誘發(fā)因素主要有以下幾種：

把愛(ài)和性分開(kāi)的人

有些人認為愛(ài)和性是可以分開(kāi)的，愛(ài)是對一個(gè)人的在乎和喜歡，而性?xún)H僅是一種生理需求，所以即使和別人睡在一起，也并不代表就愛(ài)上了別人，更不代表不再愛(ài)自己的伴侶了。

但實(shí)際上，愛(ài)并不只是一種感覺(jué)，它是一種更復雜的情感狀態(tài)。心理學(xué)家羅伯特·斯滕伯格認為，愛(ài)情是由三個(gè)構成成分組合而成的：

成分一：親密，包括熱情、理解、溝通、支持和分享等愛(ài)情關(guān)系中常見(jiàn)的特征。

成分二：激情，主要特征為性的喚醒和欲望。

成分三：忠誠，指投身于愛(ài)情和維護愛(ài)情的決心。

從這里我們可以看到，愛(ài)不僅包括情感上的親密，還包括了性和忠誠。而把愛(ài)和性分開(kāi)的人，顯然把愛(ài)的內涵理解的過(guò)于單薄。

有這樣想法的人之所以容易出軌，是因為他們覺(jué)得既然和別的女人上床并不會(huì )破壞他們現有的愛(ài)，那么在意識上就缺乏對身體出軌的警惕和約束，因此，在遇到誘惑的時(shí)候就更難以潔身自好。

把愛(ài)和性分開(kāi)的人，通常比較自我，他們過(guò)度的關(guān)注自己的需求和體驗，而很少考慮這樣的事情會(huì )對伴侶的感情造成什么樣的傷害。

一個(gè)人什么時(shí)候最容易犯錯？就是當他不覺(jué)得自己有錯的時(shí)候。所以，不認為身體出軌是出軌的人，是很容易出軌的。

喜歡曖昧的人

和剛才討論的情況相反，這種類(lèi)型的人認為身體的背叛是一件很?chē)乐氐氖虑椋乔楦泻突橐龅牡拙€(xiàn)，所以他們在這方面通常很?chē)栏竦囊笞约骸?/p>

但是，他們并不認為精神上的出軌是一種出軌，因此容易和伴侶之外的女人保持一些曖昧的關(guān)系，比如超出朋友關(guān)系的關(guān)心，過(guò)于親密的互動(dòng)，在聊天時(shí)使用很多曖昧的語(yǔ)言等等。

這種柏拉圖式的曖昧總是讓人誤以為自己沒(méi)有出軌，但這恰恰是一段婚姻遇到的最大威脅。有調查顯示，80%的婚外情都是從“只是普通朋友”之間的曖昧開(kāi)始的。

所以，曖昧是一種慢性毒藥，會(huì )讓人在不知不覺(jué)中走到出軌的那一面。

其實(shí)對親密關(guān)系來(lái)說(shuō)，不觸及底線(xiàn)的破壞性行為只是一個(gè)最低的要求，是感情中的兩個(gè)人都絕對不可以去做的。但是，僅僅做到這一點(diǎn)也是遠遠不夠的，精神上的忠誠同樣很重要。

所以，在感情中最重要的是怎樣增加伴侶之間的互動(dòng)和親密感，而不是把這些只屬于伴侶之間的情感錯誤的投放到其他異性身上。

與異性相處時(shí)沒(méi)有邊界意識的人

在與朋友相處的時(shí)候，我們多數情況下更關(guān)注熱心、友善、樂(lè )于助人等這些積極的互動(dòng)，而很少去想邊界意識這個(gè)問(wèn)題。

這就導致很多人，尤其是那些內心善良的男人在與異性相處的時(shí)候，會(huì )無(wú)差別的對所有人好。

無(wú)論是異性朋友、還是工作中的同事，只要別人遇到問(wèn)題需要幫助，他們總是挺身而出去幫忙解決。他們對自己的女朋友或者伴侶確實(shí)很好，但是這種好并不具有唯一性和排他性，因為他們對其他異性朋友也同樣的好。

這種“中央空調式”的男人不僅會(huì )傷害自己伴侶的感受，也很容易讓其他異性朋友產(chǎn)生誤解，比如誤認為他對自己有愛(ài)意等。因為不懂得拒絕別人，一旦有其他異性對自己展開(kāi)攻勢，他們也很難明確的表示拒絕，而這種不明確的態(tài)度又很容易給別人錯誤的暗示。

這種情況下，也比較容易產(chǎn)生出軌的問(wèn)題。

因此，在與異性相處時(shí)保持清醒的邊界意識是很重要的一件事。所謂邊界意識就是說(shuō)，自己清楚的明白什么是親密關(guān)系，什么是普通關(guān)系。在與愛(ài)人之外的異性相處時(shí)，除了必要的幫助，還需要足夠的克制。

親近但保持距離，才是更恰當的相處方式。

以上我們討論的這些誘發(fā)因素并不是說(shuō)，存在這種情況的人就一定會(huì )出軌，而是說(shuō)這些認知和行為更容易讓兩個(gè)人的感情不穩定，我們可以在生活中盡力避免這些情況。

避免引火燒身的最好辦法，就是不去玩火，那些感情長(cháng)久的人并不一定是能抵擋誘惑的人，但一定是明白如何遠離誘惑的人。