很多朋友加我微信問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，有些人我沒(méi)有回答，有些也只是簡(jiǎn)單答復一下，沒(méi)有細說(shuō)。

我為什么不愿意在微信上回答這個(gè)問(wèn)題呢？

因為這個(gè)問(wèn)題太大，一兩句話(huà)說(shuō)不清楚，在微信里對每個(gè)人都長(cháng)篇大論我實(shí)在吃不消，所以今天專(zhuān)門(mén)寫(xiě)篇文章來(lái)分析一下：

先說(shuō)第一個(gè)問(wèn)題：抑郁癥不治療會(huì )怎樣？

大致會(huì )有以下三種情況：

                                                                                                   01

第一種：過(guò)段時(shí)間抑郁癥自己好了，對你沒(méi)造成大的影響，而且很幸運，抑郁癥將來(lái)也不再復發(fā)；

如果你是這種情況，只能說(shuō)，你真幸運，這種情況10個(gè)里面頂多也就出現一兩個(gè)。

如果你堅信自己就是那少數的幸運者，請再問(wèn)問(wèn)自己，你的根據是什么？

不要問(wèn)我需要哪些根據，因為我也不知道。我只知道確實(shí)有少數這樣幸運的人，但只要一個(gè)人還活著(zhù)，我就沒(méi)法肯定他將來(lái)不會(huì )再發(fā)抑郁癥。

                                                                                                     02

第二種：過(guò)段時(shí)間抑郁癥也自己好了，但抑郁癥發(fā)作期間，你遭受了很大的痛苦，而且將來(lái)會(huì )復發(fā)，如果你仍然堅持不治療，很可能越發(fā)越重，越來(lái)越難治，而且可能終身反復發(fā)作，或者變成慢性抑郁癥，甚至成為精神殘疾或自殺。

關(guān)鍵是，這部分患者如果第一次能得到規范治療，后面的罪可能就不用受了。甚至會(huì )變成和第一種差不多的情況，將來(lái)也不會(huì )再復發(fā)了。

當然，話(huà)不能說(shuō)絕對，第二種里面也可能會(huì )有些人雖然沒(méi)治療，也只發(fā)作個(gè)兩三次就不再發(fā)作了，但這種可能性就更小了。

                                                                                                        03

第三種：第一次抑郁發(fā)作就沒(méi)挺過(guò)去，自殺了。或者第一次發(fā)作就很久不緩解，變成慢性抑郁，甚至造成終身痛苦，成為精神殘疾。

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為什么會(huì )這樣呢？

如果我們把抑郁發(fā)作比作洪水泛濫的話(huà)，你就容易理解了。

想一想發(fā)洪水時(shí)不治理會(huì )怎樣，是不是大致也分3種情況：

                                                                                                          01

過(guò)段時(shí)間水自己退了，沒(méi)造成大的損失，而且很幸運，這條河再也沒(méi)有發(fā)洪水；

這種情況就大致相當于前文的第一種情況，抑郁癥自己好了，而且不再復發(fā)。

                                                                                                          02

水自己退了，但造成很大損失，運氣不好的話(huà)，可能你還沒(méi)來(lái)的及重建家園，下?lián)芎樗謥?lái)了；

這種情況就大致相當于第二種情況，抑郁癥雖然自己好了，但你遭受了很大痛苦，而且留下了隱患，將來(lái)容易反復發(fā)作，可能越來(lái)越難治。

                                                                                                            03

水一直沒(méi)退，損失不斷加大，或者還沒(méi)等到水退的那一天，整個(gè)家園已經(jīng)先被毀滅了......；

這種情況大致相當于前文中的第三種情況，會(huì )造成無(wú)法挽回的后果。

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而及時(shí)治療的話(huà)，就相當于洪水到來(lái)時(shí)，你盡快修了一道防洪堤壩，可以將損失降到最低，即使下次洪水來(lái)臨，因為有了防洪堤壩，你也不用害怕了。

為什么不想辦法根治抑郁癥呢？

如果有一天，我們能知道這些“抑郁的洪水”源頭在哪里，我們就可能從“源頭”治理，徹底杜絕洪水的到來(lái)，只是現在，我們還沒(méi)有這個(gè)能力，只能選擇先修個(gè)防洪堤壩。

實(shí)踐證明，這其實(shí)也是個(gè)不錯的選擇。也可能有一天我們發(fā)現了抑郁癥的“根源”，但還是寧愿選擇現有的治療，就像我們明知道長(cháng)江黃河的源頭在哪里，還是要修建堤壩一樣。

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再說(shuō)說(shuō)第二個(gè)問(wèn)題：抑郁癥不治療會(huì )自己好嗎？

其實(shí)如果前面看懂了，現在應該已經(jīng)知道答案了。

我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題就跟“買(mǎi)彩票會(huì )中大獎嗎？”差不多，你總是能聽(tīng)到很多人中大獎的故事，讓你不斷的心生幻想，但是你去買(mǎi)的時(shí)候卻發(fā)現，中大獎的怎么總也輪不到你。

因此，抑郁癥不治療會(huì )自己好嗎？ 我的答案是“可能會(huì )，但是機會(huì )太渺茫”。