每個(gè)人都有自己的核心信念。當他抱著(zhù)“我不行，我做不到”，那么他果然真的做不到；一個(gè)人抱著(zhù)“我不好，別人都不喜歡我”，慢慢地他用自己獨特的方式教會(huì )別人遠離自己，也印證了自己不夠好的觀(guān)念。

對自己的內在力量保持全然的信任，相信自己，順應潛意識，可以達到自己理想中的狀態(tài)。

聽(tīng)起來(lái)玄乎其神，心理學(xué)上著(zhù)名的羅森塔爾效應卻是實(shí)實(shí)在在被驗證的。美國心理學(xué)家羅森塔爾考查某校，隨機從每班抽3名學(xué)生共18人寫(xiě)在一張表格上，交給校長(cháng)，極為認真地說(shuō)：“這18名學(xué)生經(jīng)過(guò)科學(xué)測定全都是智商型人才。”事過(guò)半年，羅森又來(lái)到該校，發(fā)現這18名學(xué)生的確超過(guò)一般同學(xué)，長(cháng)進(jìn)很大，再后來(lái)這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績(jì)。老師的期待、學(xué)生自己對自己的相信促成了這一神奇的共鳴現象。

催眠的鼻祖艾瑞克森的傳奇經(jīng)歷更是一個(gè)生命的奇跡。1919年，在美國一個(gè)農場(chǎng)，一場(chǎng)兇猛的脊髓灰質(zhì)炎（俗稱(chēng)小兒麻痹癥）襲擊了一個(gè)17歲的少年，令他全身陷入癱瘓，除了說(shuō)話(huà)和眼動(dòng)外不能做任何事。男孩的媽媽請來(lái)三個(gè)醫生，他們都對她說(shuō)，沒(méi)指望了，你兒子活不過(guò)明天。這個(gè)男孩則對自己說(shuō)，他一定不能讓醫生的斷言實(shí)現。第二天醫生來(lái)時(shí)，他不僅活著(zhù)，而且精神更好了。他們感到驚訝，但他們接著(zhù)又對男孩的媽媽做了一個(gè)殘忍的斷言，你兒子就算活下去，也會(huì )永遠站不起來(lái)，他會(huì )終身癱瘓。同樣，這個(gè)男孩也下決心不讓醫生們的可怕斷言實(shí)現。數年后，他不僅站了起來(lái)，而且還獨自一人暢游了一次密西西比河。

這種信念也正是對自己的一種催眠。我們一位學(xué)員講述了TA在上課時(shí)的經(jīng)歷：

人橋，是催眠秀的必做曲目之一。按照慣例，由入行最久的丁師姐、曹師姐為我們做示范。然而，意外的是，兩位師姐都退縮了，表示不想做。王老師絲毫沒(méi)受影響，說(shuō)那就我親自上吧。挑了藥劑科的孫同學(xué)，孫同學(xué)一上來(lái)就囁嚅地說(shuō)，這個(gè)我行不行啊，我的腰椎不知啊吃得消？王老師把要點(diǎn)陳述一遍，并開(kāi)始做催眠。不知道為什么，我忽然就覺(jué)得這個(gè)實(shí)踐要失敗。果不其然，在反復按壓孫同學(xué)的腰腹后，她的腰依然軟塌塌的，沒(méi)有太多力量。忽然孫同學(xué)睜開(kāi)眼睛坐了起來(lái)說(shuō)，哎呀，這個(gè)我還是做不了。王老師絲毫不為所動(dòng)，沒(méi)有認為失敗。這就是導師的氣場(chǎng)，失敗成功都是意料中的事，一切皆有可能，不必為此在意或驚慌失措。他經(jīng)常講的一句話(huà)就是，沒(méi)有失敗只有反饋，沒(méi)有失敗只有反饋，下一次吸取上一次的教訓即可。而后面的蔣同學(xué)早就躍躍欲試了，她說(shuō)，老師，我不用催眠，你們直接站上來(lái)，我相信我可以。結果，真的，老師沒(méi)有用任何技術(shù)，蔣同學(xué)真的完全承受住了“站人專(zhuān)業(yè)戶(hù)”王同學(xué)110斤的力量。接下來(lái)的交流豁然開(kāi)朗，原來(lái)孫同學(xué)從一開(kāi)始對自己的腰有顧慮，抱著(zhù)“我的腰椎不行，不知道自己能不能夠做到”的信念，所以很快敗下陣來(lái)；而蔣同學(xué)堅定地相信，“我一定可以做到，我相信王老師”這樣的信念，因此一舉成功。信念影響人的行動(dòng)。在老師的啟發(fā)和引導下，孫同學(xué)一咬牙一跺腳說(shuō)，我再試試。這一次，孫同學(xué)也成功了。

任何東西都有兩面性，就看利用的人是不是為人類(lèi)為正義為美好而服務(wù)。從現在開(kāi)始，相信美好的事物永遠都會(huì )在你身上發(fā)生。