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90后已成抑郁癥高危人群?

2018-06-09 來(lái)源:濟南遠大腦康精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:世界衛生組織在研究中發(fā)現,平均每一百人中就有3人罹患憂(yōu)郁癥,憂(yōu)郁癥并不是個(gè)性抑郁、內向寡歡者的專(zhuān)利。平日工作熱情,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的人,同樣有得病的可能。其中因為憂(yōu)郁癥所帶來(lái)的身體疾病,甚至自我毀滅的例子比比皆是。

有名自稱(chēng)是阿里的90后員工自曝得抑郁癥,并且公開(kāi)自己有輕生念頭。幸運的是,在失聯(lián)10個(gè)小時(shí)后,該員工已經(jīng)被公司同事找回,目前安全。

人雖然安全找回了,但這件事還是在網(wǎng)上引起不小的討論。兩個(gè)月前,87年的演員喬任梁抑郁自殺,大家還在感慨怎么這么年輕的生命說(shuō)沒(méi)就沒(méi)了。而今,抑郁癥已經(jīng)蔓延到了90后職場(chǎng)新人的圈子。

在大家的認知中,職場(chǎng)里90后是“青春、活力、陽(yáng)光”的代名詞。又怎么會(huì )和“抑郁癥”搭上關(guān)系呢?

誠然,剛剛離開(kāi)校園自由的環(huán)境,進(jìn)入職場(chǎng)苦逼的加班生涯,或多或少會(huì )帶來(lái)一些不適應,經(jīng)常會(huì )有“郁悶”的情緒。通常情況下,這種低落的情緒可以通過(guò)自我調節迅速消除,也可以通過(guò)與友人傾訴和長(cháng)輩溝通的方式排解。最怕的就是礙于顏面憋在心里不說(shuō),日積月累的負面情緒就會(huì )慢慢往抑郁癥演變。

世界衛生組織在研究中發(fā)現,平均每一百人中就有3人罹患憂(yōu)郁癥,憂(yōu)郁癥并不是個(gè)性抑郁、內向寡歡者的專(zhuān)利。平日工作熱情,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的人,同樣有得病的可能。其中因為憂(yōu)郁癥所帶來(lái)的身體疾病,甚至自我毀滅的例子比比皆是:

張國榮跳樓、梵高割下自己的耳朵、海明威將槍伸進(jìn)了自己的嘴巴、阮玲玉留下“人言可畏”的遺言服藥自盡、海子、顧城……

很多人不能理解,這些陽(yáng)光開(kāi)朗的人,怎么可能得抑郁癥?

其實(shí)對于抑郁癥,大家還是有很多的誤解。

抑郁癥這個(gè)病最難的是不被理解。目前大家持有的態(tài)度,要么覺(jué)得你不是病,是作,要指責你;要么覺(jué)得你是精神病患者,要遠離你。

為此,大部分抑郁癥患者都選擇隱瞞病情,甚至抗拒藥物治療。很多患者都“病恥感強烈”,80%抑郁癥患者曾隱瞞病情。

加拿大學(xué)者費立鵬2009年發(fā)表在《柳葉刀》上的流行病學(xué)調查顯示,中國抑郁癥的患病率為6.1%,據此推算,中國的抑郁癥患者即就高達9000萬(wàn)。資料顯示,在現有患者中,僅3%的人接受了相關(guān)藥物治療。確實(shí)如此,從那名阿里員工的病歷顯示,當地醫院曾診斷其“中度抑郁發(fā)作”,“建議藥物治療聯(lián)合心理治療”,但他本人“拒絕用藥”,也“不敢讓家人和朋友知道”自己患有抑郁癥。

據世界衛生組織(WHO)的報告指出,抑郁癥已成為威脅人類(lèi)健康的第四大疾病,預計到2020年在全球范圍內將成為僅次于心臟病的第二大疾患。

每次“抑郁癥事件”爆出,人們才會(huì )去關(guān)注這個(gè)人群,待得時(shí)間過(guò)去,在邊緣的憂(yōu)郁癥人群還是待在邊緣不被重視。耳朵里常聽(tīng)到的還是“你太敏感了”“過(guò)去就好了”“你好作哦”……,

殊不知日常生活中言語(yǔ)上的關(guān)懷才是他們最需要的。

當他們抑郁癥發(fā)作的時(shí)候,請不要對他們說(shuō)什么世界上還有比他們更慘的人,也不要灌輸什么正能量,更不要譴責他們作,那些自以為是的開(kāi)導對他們是沒(méi)有用的,反而只會(huì )讓他們感覺(jué)更槽更無(wú)助。也請別視他們?yōu)楹樗瞳F,給他們多一些寬容和空間。他們只是生病了,他們要的是關(guān)注和陪伴。

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