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不要以為抑郁癥和你無(wú)關(guān),當你感受到它時(shí)就晚了

2018-06-06 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:食欲減退、體重減輕:多數病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無(wú)味,常伴有體重減輕。

抑郁癥是目前最常見(jiàn)的精神障礙之一,全球范圍內共有近3.22億名患者,患病率為4.4%。然而,除了診斷率、治療率及治愈率仍不盡如人意之外,85%的患者在首次發(fā)作后復發(fā),對患者本人、家庭及社會(huì )進(jìn)一步造成了負擔。

哪些是抑郁癥發(fā)病的重點(diǎn)人群

1、有精神、心理疾病史

春季是精神類(lèi)疾病高復發(fā)的季節,所以,凡是有過(guò)類(lèi)似疾病史的患者及親屬,一定要注意控制病人情緒,一旦發(fā)現其思維、語(yǔ)言、行為的異樣變化,需要盡快求助于專(zhuān)科醫生。

2、有家庭遺傳

精神疾病在家族遺傳中的概率非常高,有這類(lèi)疾病史的家庭成員需要注意,有可能親人情緒波動(dòng)較大或長(cháng)時(shí)期的抑郁、悲傷,就是精神類(lèi)疾病發(fā)病的導火索。

3、近期經(jīng)歷了重大負性事件

或許是學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、感情的不順利,或許是朋友、親人的逝去。如果患者遇到這樣的打擊,而又不能很好地疏通和控制自己的情緒,則很容易發(fā)生此類(lèi)疾病。

4、這一時(shí)期停藥或減藥的患者

有的心理或精神類(lèi)疾病的患者正在服藥,病人家屬或其本人沒(méi)有經(jīng)驗,認為前一段時(shí)期的臨床癥狀已控制很好了,于是未征求專(zhuān)業(yè)醫生的意見(jiàn)擅自減藥或者停藥,這是非常危險的行為,很有可能會(huì )造成疾病的加重,而使之前的治療前功盡棄。

5、機械工作時(shí)間過(guò)長(cháng)

如駕駛汽車(chē)、流水線(xiàn)操作、重復性動(dòng)作等都會(huì )引發(fā)強直性精神狀態(tài)。強直狀態(tài)的最直接體現就是躁狂和強迫癥狀的出現。

尤其是中、高考前期的學(xué)生,他們每天的學(xué)習時(shí)間甚至超過(guò)12個(gè)小時(shí),同時(shí)承受巨大的心理壓力,也是情志疾病發(fā)病的高危人群。這個(gè)時(shí)期的勞逸結合、及時(shí)休息與情志調節是避免該類(lèi)病癥的很好方法。

6、抗壓能力較低的青少年

他們選擇自殺的最核心的一個(gè)原因本質(zhì)上是對生命的意義還缺乏了解,這在現實(shí)中是一種教育的缺失,家長(cháng)老師應多向青少年做“生死教育”。

7、更年期的女性

這類(lèi)人群主要是由于內分泌的改變導致焦慮、抑郁等身體反應,如果這時(shí)受到外部刺激,則有可能最終導致過(guò)激行為的出現。

及時(shí)發(fā)現病情就能夠更好地應對,抑郁癥前兆的癥狀表現

消極悲觀(guān):內心十分痛苦、悲觀(guān)、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

軀體或生物學(xué)癥狀:抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀,很常見(jiàn),但并非每例都出現。

食欲減退、體重減輕:多數病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無(wú)味,常伴有體重減輕。

睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時(shí)早2~3小時(shí),醒后不復入睡,陷入悲哀氣氛中。

喪失興趣:?jiǎn)适Ъ韧睢⒐ぷ鞯臒岢篮蜆?lè )趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂(lè ),對既往愛(ài)好不屑一顧,常閉門(mén)獨居,疏遠親友,回避社交。精力喪失,疲乏無(wú)力,洗漱、著(zhù)衣等生活小事困難費勁,力不從心。

晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見(jiàn)好轉,能進(jìn)行簡(jiǎn)短交談和進(jìn)餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。

與其逃避,不如直面抑郁癥,在抑郁侵占自身前一定要及時(shí)發(fā)現自身的異常,如有問(wèn)題需及時(shí)到專(zhuān)科醫院就診。

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