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抑郁癥會(huì )影響身體哪些方面?

2018-05-21 來(lái)源:廣州華興康復醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:睡眠習慣會(huì )改變:有人體驗的是失眠,入睡困難或者早醒;還有的人則體驗相反的變作嗜睡,總覺(jué)得很累,睡不夠,很難讓自己清醒。

抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙,以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng),情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè )到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀(guān)厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動(dòng)性激越;嚴重者可出現幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。

那么抑郁癥的癥狀表現在哪些方面呢?

情緒方面

1.出現低落、傷感、自責的情緒。

2.容易被激怒,非常敏感易怒,一點(diǎn)小事就暴跳如雷。

3.感覺(jué)絕望、孤獨、無(wú)助、痛苦、內疚、不安。

4.感覺(jué)自己卑微無(wú)價(jià)值感,有殘缺。

這些情緒會(huì )根據抑郁癥的嚴重程度持續的時(shí)間也有所不同,輕度的抑郁可能只是一天中有一部分時(shí)間是有以上情緒。例如,有些人會(huì )說(shuō),自己的抑郁情緒在早上特別嚴重,到了下午的時(shí)候會(huì )舒服很多,感覺(jué)好很多,會(huì )有許多情緒波動(dòng)。然后有些程度嚴重的則是一整天的情緒都如此。

思維方面

1.會(huì )出現自殺念頭,覺(jué)得自己不值得活下去,“活著(zhù)很沒(méi)意思”“世上多我一個(gè)不多,少我一個(gè)不少。”“太痛苦了,不想繼續了”“沒(méi)人能夠懂我的痛苦”。

2.覺(jué)得自己什么都不是,沒(méi)有價(jià)值。

3.有許多自責的想法“為什么我做不到?”等等。

4.低自尊引起的念頭“我很失敗”、“我沒(méi)用”、“我是孬種”等等。

5.注意力無(wú)法集中,常常會(huì )被一些負面的念頭纏繞心頭。

身體方面

1.睡眠習慣會(huì )改變:有人體驗的是失眠,入睡困難或者早醒;還有的人則體驗相反的變作嗜睡,總覺(jué)得很累,睡不夠,很難讓自己清醒。

2.身體疲憊,沒(méi)有力氣,嚴重的時(shí)候甚至會(huì )失去動(dòng)力起床,失去行動(dòng)的動(dòng)力與意愿。

3.沒(méi)有食欲,不想吃東西;有些人則是胃口大增,會(huì )有暴食的癥狀。在2周內的體重變化超過(guò)正常范圍內的波動(dòng),沒(méi)食欲的則會(huì )暴瘦,胃口大增的則體重會(huì )暴漲。

4.性欲下降。出現性冷淡,陽(yáng)痿,女性會(huì )體驗月經(jīng)紊亂,甚至閉經(jīng)。

5.其他身體癥狀:如胸悶、惡心、嘔吐、出汗等等。

人際交往方面

1.不愿意出門(mén),喜歡宅在家里,嚴重的抑郁患者會(huì )拉上窗簾不見(jiàn)陽(yáng)光,害怕出門(mén)。

2.不愿意接聽(tīng)家人、朋友的電話(huà)及拜訪(fǎng),同時(shí)又覺(jué)得很孤獨。

3.和朋友、家人在一起的時(shí)候容易不安,敏感易怒,會(huì )因一點(diǎn)小事朝家人朋友發(fā)火,脾氣暴躁。

4.不愿意尋求幫助。

其他社會(huì )功能

嚴重的抑郁患者因為失去起床等意志會(huì )影響到他其他的社會(huì )功能,如上學(xué)的影響學(xué)業(yè),成績(jì)下滑,注意力不集中。如上班的,遲到、早退,甚至沒(méi)有辦法堅持上班,一年內工作更換頻率極高,無(wú)法維持一份穩定的工作。在工作、學(xué)習的環(huán)境下,常常因為突然爆發(fā)的脾氣而與同學(xué)同事產(chǎn)生沖突。

嚴重的抑郁癥患者還有伴隨一些幻覺(jué)及幻聽(tīng)的現象

抑郁癥是嚴重的精神心理疾病,患病后需要及時(shí)到醫院接受專(zhuān)業(yè)的診治,避免因為抑郁癥的問(wèn)題而給患者帶來(lái)更大的損害,造成其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行。對于抑郁癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物,平時(shí)要注意自身的調節,不要給自己太大的壓力,飲食清淡,適度鍛煉身體。

最后心理精神科醫生提醒您,我們知道抑郁的感受。那種不快樂(lè )和沒(méi)活力無(wú)法為外人言說(shuō),是隔岸觀(guān)火的人不能體會(huì )的。我們不會(huì )和你說(shuō),你看世界這么美好,你應該積極快樂(lè )一點(diǎn)。我只想說(shuō),你在沼澤里做的每一次掙扎和努力,真的,都有用。而你一定會(huì )等到那只手,你一定會(huì )掙脫沼澤。這個(gè)世界中有力量在守護你,有人在陪伴你。你并不孤單,你很珍貴,你值得被愛(ài)。最后,把這句話(huà)送給你。愿你別皺眉,因你最珍貴。

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