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你也許一直誤解了精神分裂癥——四位精神分裂癥患者的真實(shí)生活

2018-04-19 來(lái)源:ItGetsBrighter  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精神分裂癥是精神科中的常見(jiàn)病,多起病于青壯年,常有特殊的思維、知覺(jué)、情感和行為等多方面的障礙和精神活動(dòng)與環(huán)境的不協(xié)調;一般無(wú)意識及智能障礙。

BuzzFeedNews采訪(fǎng)了四名精神分裂癥患者,了解了澄清疾病污名和提供適當支持對于他們的重要性。
 
一項由RethinkMentalIllness慈善基金主持的最新調查研究結果顯示,1/3的精神分裂癥患者反應在過(guò)去兩年中,他們所得到的照護和支持每況愈下。
 
在1000名患者的民意調查中,9/10的人表示沒(méi)有得到適當的支持,并且這種情況對他們的整體生活質(zhì)量產(chǎn)生了非常負面的影響。
 
其中四名被確診的精神分裂癥患者在慈善基金拍攝的短片中提出大眾對于精神分裂癥這一疾病存在的偏見(jiàn)-并對BuzzFeedNews講述了在適當的治療和藥物幫助下,他們如何有能力保持正常生活。
 
在正式請出四位病友之前,IGB先簡(jiǎn)單介紹一下精神分裂癥:
 
精神分裂癥是精神科中的常見(jiàn)病,多起病于青壯年,常有特殊的思維、知覺(jué)、情感和行為等多方面的障礙和精神活動(dòng)與環(huán)境的不協(xié)調;一般無(wú)意識及智能障礙
 
(1)前驅癥狀:
 
注意力不集中、動(dòng)力動(dòng)機下降、睡眠障礙、焦慮等。
 
(2)感知覺(jué)障礙:
 
精神分裂癥最突出的感知覺(jué)障礙是幻覺(jué),言語(yǔ)性幻聽(tīng)最為常見(jiàn),內容可能是評論性的或爭論性的,也可以是命令性的。
 
(3)思維障礙:
 
思維聯(lián)想障礙以及思維內容障礙:妄想,精神分裂癥的妄想往往荒謬離奇、易于泛化,關(guān)系妄想、被害妄想,還有被控制體驗、物理影響妄想、內心被洞悉體驗等。
 
(4)情感障礙:
 
喪失與環(huán)境的情感聯(lián)系,對一切無(wú)動(dòng)于衷,情感遲鈍或平淡;也有表現為情感反應與內心體驗或者周?chē)h(huán)境不協(xié)調。
 
(5)意志與行為障礙:
 
意志減退,活動(dòng)減少,缺乏主動(dòng)性,工作、學(xué)習、料理家務(wù)困難,對前途不關(guān)心、沒(méi)打算,甚至不知料理個(gè)人衛生。也有表現幼稚、愚蠢行為,突然的無(wú)目的沖動(dòng)行為
 
我的病每一天都在影響我,使我每一天的生活都很艱難。我發(fā)現我所服用的藥物會(huì )讓我很容易犯困,尤其是早上剛一起床的時(shí)候。我參加了認知行為治療(CBT),這種治療通過(guò)改變你的思考和行為方式,挑戰你的幻覺(jué)和妄想,但是要求你自己很多的努力和持續的治療。
 
當我發(fā)病的時(shí)候,我無(wú)法聽(tīng)收音機或是看電視。我可能會(huì )健忘,所以我一般會(huì )記日記并且在手機里設置信息提醒。我會(huì )盡可能保持足夠的睡眠,當我出現失眠的情況時(shí),我知道這是發(fā)病的早期預警信號,我就會(huì )去尋求幫助找回我的睡眠節律。
 
關(guān)于工作,我曾經(jīng)渡過(guò)了一段十分艱難的時(shí)光。過(guò)去的幾年間我申請過(guò)上百份工作,當我坦白我的病情之后,我通常無(wú)法得到那份工作,因為人們認為我是不可信的。我現在是一名自由攥稿人,因為我可以保證給我這份工作的人相信我有能力并且理解我的疾病情況。
 
有人告訴我在她發(fā)現我患有精神分裂癥之前,她一直以為患有這個(gè)病的人都是危險并且令人出乎意料的。我并不責備人們對此存在這樣或那樣的偏見(jiàn),我認為這都是因為恐懼,恐懼使人們對我產(chǎn)生了偏見(jiàn)的反應。如果人們越過(guò)疾病來(lái)看我和其他患病的人,他們就不會(huì )被嚇到了。
 
我十分幸運的擁有許多照顧我的朋友,他們提供了非常多的支持和幫助給我,即使當我發(fā)病或是處于困難的時(shí)候也沒(méi)有放棄對我的希望。
 
令人傷感的是由于精神衛生服務(wù)經(jīng)費的不斷削減和資助不足,許多人并不能得到適當的治療,像是CBT。當人們發(fā)病時(shí)也沒(méi)有足夠的應急床位。
 
人們應該在他們絕望的發(fā)病之前得到支持,這樣他們就不用經(jīng)歷急診治療或是被警察送醫就診。
 
由于對醫生和護士資金支持的缺乏,我花費了10年的時(shí)間恢復和獲得適當的照護。如果我只是摔斷了腿,花費這么長(cháng)時(shí)間得到幫助,人們會(huì )感到十分震驚。但是我們卻把那些面對許多嚴重問(wèn)題而束手無(wú)策的人留在他們可怕的處境中。
 
現在我一直服用藥物,我相信我現在看到的與其他人看到的現實(shí)沒(méi)有不同。我去和治療師談話(huà),并且有時(shí)我喜歡正念和冥想。我發(fā)現把我的經(jīng)歷制作成數字動(dòng)畫(huà)對我是有治療幫助的。
 
雖然我有一個(gè)相當好并且受過(guò)良好訓練的大腦,但是由于我所服用的精神分裂癥藥物具有鎮定效應,它很大程度上限制了我。并且我能獲得的機會(huì )很有限,所以我很糾結。
 
我有一條評論關(guān)于我如何從一個(gè)滿(mǎn)身發(fā)臭骯臟的精神病流浪漢變?yōu)橐粋€(gè)積極參與公益住房的居民:洗的夠徹底!
 
當一個(gè)小伙子在本地報紙上看到關(guān)于我組織精神衛生藝術(shù)展的消息,開(kāi)玩笑的說(shuō):你最近做過(guò)什么讓你聲名狼藉的事嗎?我非常高興能夠得到像這樣開(kāi)放的毫無(wú)偏見(jiàn)的評論,并且被他人所接納。
 
人們缺乏對于這個(gè)疾病的相關(guān)知識。我總體上的感覺(jué)是缺乏動(dòng)力,記憶減退。我還有社交恐懼癥
 
大部分時(shí)間我是靠藥物控制,但有時(shí)我也會(huì )和治療師談話(huà)。新的藥讓我可以保持更多的活力。
 
人們有時(shí)會(huì )嘲笑我,或者被我發(fā)病時(shí)的奇怪行為嚇到。
 
雖然因為我的病,我失去了一些朋友,但是我大多數的朋友都可以理解這些。他們只是不再回復我的電話(huà)或是信息。
 
在我看來(lái),對于精神分裂癥患者來(lái)說(shuō),環(huán)繞在這個(gè)疾病周?chē)奈勖麑λ麄兊膫h遠大于疾病本身。因為這使患者,照料者和社區都感到害怕。
 
當被診斷為精神分裂癥時(shí),人們通常出于一種極其悲痛的狀態(tài)。當我被診斷的時(shí)候,我滿(mǎn)腦子都是問(wèn)號,關(guān)于精神分裂癥對我來(lái)說(shuō)意味著(zhù)什么,對我的生活有什么樣的影響。
 
我用藥物管理我的病情,但是我并不認為這能使我痊愈。對我來(lái)說(shuō)藥物就像是一根拐杖。真正的幫助是來(lái)自家人、朋友和專(zhuān)家,比如我的精神科大夫和護理工作者。這些外界的支持結構幫助我談?wù)撐夷壳罢诮?jīng)歷的,消除就要淹沒(méi)我的偏執性想法,聲音和幻覺(jué)。
 
我還發(fā)現正念可以幫助我重組我覺(jué)察周?chē)姆绞健;谖宜?jīng)歷的,一段簡(jiǎn)短的緘默可以持續很長(cháng)時(shí)間,并且提供我一個(gè)全新的自我意識和再次重新整合的感覺(jué)。
 
如果我們不再在意別人的評價(jià),疾病所帶來(lái)的恥感就會(huì )減小很多。
 
當我告訴人們我患有精神分裂癥的時(shí)候,人們通常會(huì )很吃驚。但是當我向他們解釋更多我的經(jīng)歷,他們開(kāi)始理解還有很多人雖然正在經(jīng)歷疾病的折磨但是還是在努力的生活。
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