小科普

　　正常情況下，孩子在2～2.5歲左右就能控制夜間排尿，能夠堅持夜間起夜一次或一泡尿到天亮，但是夜間仍可能無(wú)意識排尿，這是一種正常現象，隨著(zhù)孩子長(cháng)大就能夠主動(dòng)控制夜間排尿。如果孩子5歲后仍頻繁尿床，就可能患上了“遺尿癥”，不僅會(huì )影響孩子的健康和生長(cháng)發(fā)育，還會(huì )影響孩子的心理健康和智商水平。

　　長(cháng)期尿床

　　影響孩子身心健康

　　很多家長(cháng)小時(shí)候都有尿床的經(jīng)歷，因而當自己的寶貝經(jīng)常尿床時(shí)，也認為是正常的，等長(cháng)大了就會(huì )好。實(shí)際上，尿床會(huì )使孩子承受著(zhù)身體和心理的雙重壓力：

　　?生理影響

　　長(cháng)期尿床會(huì )打擾孩子的正常睡眠，將會(huì )嚴重影響孩子的體格生長(cháng)發(fā)育。

　　?心理影響

　　遺尿會(huì )使孩子產(chǎn)生其他的心理和行為上的異常，如孤獨、羞愧、膽怯、焦慮、叛逆或自卑，注意力不集中、害怕社交活動(dòng)甚至不敢參加在外過(guò)夜的活動(dòng)，造成孩子的性格上的缺陷以及智商的降低或智力水平提高減慢。

　　5大細節

　　培養孩子排尿好習慣

　　孩子1～1.5歲左右，家長(cháng)就可以開(kāi)始培養孩子主動(dòng)控制排尿的習慣：

　　①平時(shí)媽媽上衛生間可以帶著(zhù)女孩子，告訴她應該這樣做便盆或馬桶上尿；爸爸帶著(zhù)男孩子去衛生間，示范如何往便盆或馬桶里尿。

　　②教會(huì )孩子使用口頭語(yǔ)言或者肢體語(yǔ)言向家長(cháng)表達自己要尿的意愿。

　　③當孩子在衛生間自己排尿成功后，家長(cháng)要及時(shí)表?yè)P和鼓勵孩子，孩子就會(huì )明白這樣的小便行為是對的，而且會(huì )得到爸爸媽媽的表?yè)P，自己也會(huì )感到身體舒服，以后孩子就會(huì )樂(lè )于重復這個(gè)行為，逐漸養成去衛生間小便的好習慣。

　　④如果孩子出現反復，例如孩子可能已經(jīng)學(xué)會(huì )了去衛生間小便，偶爾也有的時(shí)候會(huì )發(fā)生往地上小便或者尿濕褲子的情況，此時(shí)家長(cháng)不要訓斥孩子，耐心告訴他下次應該去衛生間便盆或馬桶里尿，尿濕褲子是很不舒服的。

　　⑤排尿的訓練最好選擇在夏天，因為此時(shí)尿濕了褲子容易處理，孩子也不會(huì )受涼。

　　遺尿癥

　　5歲后仍頻繁尿床

　　遺尿癥也稱(chēng)為功能性遺尿，是指本應建立膀胱控制能力的年齡之后出現與任何可知的結構問(wèn)題不相關(guān)（如中樞神經(jīng)系統和泌尿生殖系統形態(tài)正常）的尿液非自行排出。一般指熟睡之后出現的尿液逸出的現象，沒(méi)有器質(zhì)性遺尿。一般分為兩種：

　　?原發(fā)性遺尿癥

　　幼兒3歲以后白天不能控制排尿或不能從睡眠中醒來(lái)自覺(jué)排尿，除先天性和后天性疾病引起尿失禁，稱(chēng)為原發(fā)性遺尿。這種情況目前很少采取治療手段，自愈可能性很大。

　　?繼發(fā)性遺尿癥

　　如果孩子2～3歲時(shí)已經(jīng)能夠控制排尿，但是在4～5歲時(shí)夜間又出現遺尿，每周至少2次，并連續3個(gè)月以上，臨床上稱(chēng)為“繼發(fā)性遺尿癥”（又稱(chēng)為晚發(fā)性遺尿），此病男孩比女孩多見(jiàn)。

　　造成孩子這種異常行為的原因可能有兩種：

　　①某些疾病引起：如泌尿系統疾病或全身疾病引起全身虛弱造成功能失調，當原發(fā)病好轉，全身情況改善，遺尿也會(huì )消失。

　　②長(cháng)期精神刺激或突發(fā)事件引起：造成孩子緊張焦慮、惶恐不安等心理因素，而導致改變排尿的習慣而遺尿。

　　5大措施

　　做好家庭護理

　　除了給孩子進(jìn)行治療外，家長(cháng)要理解孩子遺尿不是一種故意的行為而是疾病所致。發(fā)生這種狀況時(shí)，家長(cháng)應做好以下措施：

　　A.教育孩子要適度

　　既不能置之不理也不能過(guò)度刺激孩子，否則會(huì )強化孩子遺尿的行為。同時(shí)需要保護孩子的自尊心，讓孩子充滿(mǎn)信心戰勝疾病。

　　B.晚餐后不要喝過(guò)多的水

　　少量喝水和含水多的食物，絕不能喝利尿的飲料。

　　C.白天減少刺激

　　不要讓孩子玩得太興奮，或者受到一些意外的刺激。

　　D.做好尿床的預防措施

　　隨時(shí)提前叫醒孩子起床小便，例如，臨睡前一定要讓孩子尿一次，如果孩子夜間不停地翻身，就要叫他尿，養成良好的條件反射。

　　E.不要責備、羞辱孩子

　　禁止讓孩子穿尿褲，不要諷刺打擊孩子，要保護孩子的隱私。因為孩子也是要臉面的。

　　如果以上措施不能取得很好效果的話(huà)，就需要請醫生用藥來(lái)治療了。