當一個(gè)人沉浸在妄想的世界里，就會(huì )不愿意與身邊的人交流，久而久之便會(huì )導致妄想癥的發(fā)生。那么，我們該如何判斷是否患有妄想癥呢？預防妄想癥的方法有哪些？

　　妄想癥是我們生活中常見(jiàn)的精神疾病，其實(shí)很多人都會(huì )妄想，妄想和瞎想之間，僅差之毫厘。那么當該如何判斷時(shí)候患有妄想癥呢？

　　妄想癥的癥狀有哪些？

　　1、疑病妄想

　　患者毫無(wú)根據地堅信自己患了某種嚴重軀體疾病或不治之癥，因而到處求醫，即使通過(guò)一系列詳細檢查而多次反復的醫學(xué)檢查驗證都不能糾正其歪曲的信念，稱(chēng)疑病妄想。嚴重的疑病妄想，患者認為“內臟已經(jīng)腐爛了”“本人已經(jīng)不存在，只剩下一個(gè)軀體空殼了”，又稱(chēng)虛無(wú)幻想（nihilisticdelusion）。多見(jiàn)于精神分裂癥，也可見(jiàn)于更年期和老年期精神障礙。

　　2、暗示妄想型

　　這種妄想比較特殊，患者會(huì )把其他人對于你的某些舉動(dòng)認為其中帶著(zhù)某些暗示。有好，有壞因人而異，因此經(jīng)常會(huì )造成出很多誤會(huì )，而導致其他等方面的精神疾病。

　　3、特殊意義妄想

　　患者認為周?chē)说难孕小⑷粘５呐e動(dòng)，不僅與他有關(guān)，而且有一種特殊的含義。例如，某男性患者回家后見(jiàn)妻子逗小孩玩，邊滾動(dòng)煮熟的雞蛋，邊說(shuō)：“滾蛋，滾蛋”，患者聽(tīng)到后內心不悅，其妻不知，又將一個(gè)削好皮的梨分給患者一半，患者當即勃然大怒，說(shuō)：“想和我離婚，沒(méi)有那么容易”，勸解無(wú)效。

　　4、自罪妄想

　　又稱(chēng)罪惡妄想。患者毫無(wú)根據地認為自己犯了嚴重錯誤和罪行，甚至自己是罪大惡極、死有余辜，應該受到懲罰，以至于拒食或者要求勞動(dòng)改造以此贖罪。主要見(jiàn)于情感性精神障礙抑郁發(fā)作，也可見(jiàn)于精神分裂癥等其他精神疾病。

　　5、物理影響妄想

　　患者認為自己的思維、情感、意志行為活動(dòng)受到外界某種力量的支配、控制、操縱，患者不能自主，稱(chēng)其影響妄想。如果患者認為這種操縱其精神活動(dòng)的外力是由某種先進(jìn)儀器所發(fā)出的激光、X射線(xiàn)、紅外線(xiàn)、紫外線(xiàn)等（均屬于物理因素），就稱(chēng)為物理影響妄想。多見(jiàn)于精神分裂癥。

　　預防妄想癥的方法有哪些？

　　1、保持樂(lè )觀(guān)愉快的情緒。長(cháng)期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀(guān)等情緒，會(huì )使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

　　2、生活節制，注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂(lè )觀(guān)、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養成良好的生活習慣。

　　3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養物質(zhì)的互補作用，對預防此病也很有幫助。