阿爾茨海默病，又叫老年性癡呆，是一種中樞神經(jīng)系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進(jìn)行性，是老年期癡呆最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。主要表現為漸進(jìn)性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語(yǔ)言障礙等神經(jīng)精神癥狀，嚴重影響社交、職業(yè)與生活功能。

　　老年癡呆有哪些并發(fā)癥？

　　1、行為方面的并發(fā)癥包括不友善，激動(dòng)，迷路與不合作。

　　2、精神方面的并發(fā)癥包括抑郁，焦慮與偏執狂反應等。

　　3、注意繼發(fā)的肺部感染，尿路感染等。

　　老年癡呆吃什么好？

　　飲食適宜：

　　1、宜吃抗衰老的食物；

　　2、宜吃保護心血管的食物；

　　3、宜吃膳食纖維豐富的食物。

　　綠茶。綠茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋養強身的氨基酸，具有利尿、消除壓力的作用。最好上午飲用一杯綠茶，注意水的溫度。

　　鮭魚(yú)。深海魚(yú)中的omega-3脂肪酸，可以降低血液中壞的膽固醇，保護心血管，一周吃一到兩次鮭魚(yú)可以預防心臟病，滋養免疫系統。芬蘭的研究指出，一周至少吃一次以上魚(yú)的人，罹患憂(yōu)郁癥的機率較低。做到成功老齡化。

　　全谷類(lèi)。含有多種維生素、礦物質(zhì)與膳食纖維，又提供足夠的熱量。雖然全谷類(lèi)食物沒(méi)有精白米面增肥能力強，但是同時(shí)要注意攝入量。尤其是肥胖人群。

　　飲食禁忌：

　　1、忌吃生冷難以消化的食物；

　　2、忌吃深度加工的蜜餞類(lèi)；

　　3、忌吃膽固醇豐富的食物。

　　老年癡呆癥一般護理

　　1.生活要有規律。按時(shí)作息，勞逸結合，保證充足的睡眠，睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品，不能過(guò)于興奮，輕松地聊天閑談，以溫水洗臉腳，平靜入睡晨起適度活動(dòng)，生活內容要豐富，既不要無(wú)所事事，寂寞無(wú)聊，又不要過(guò)于勞累，缺乏休息。

　　2.飲食適當。既要保證足夠營(yíng)養，又要限制某些對老年人不利的食品。尤其是已有高血壓和高血脂等疾病者，要少食動(dòng)物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油，對富含膽固醇的食品如動(dòng)物內臟、蛋黃、魚(yú)籽、鰻魚(yú)等要加以限制。食物宜以素凈清淡為主，溏和鹽均不宜過(guò)多，還應有必要的維生素等營(yíng)養物質(zhì)，適量多進(jìn)食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

　　3.適當參加體育活動(dòng)。“生命在于運動(dòng)”，但要量力而行，循序漸進(jìn)，做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉，如體操、跑步、舞劍、打拳和球類(lèi)活動(dòng)、散步等。

　　4.情緒要平穩。不要觀(guān)看剌激性很大的電視節目、電影和參加賭博。參加文娛活動(dòng)(如打牌等)也應適當，不要日以繼夜，影響休息。

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