與那些優(yōu)秀的女生相比,小娜總覺(jué)得自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和目前的生活都不太理想。一個(gè)人遠離家鄉,沒(méi)有男朋友,幾乎沒(méi)有可以說(shuō)心里話(huà)的人,所以時(shí)常感到孤獨、無(wú)聊。特別在忙完功課的空閑期或心情不佳的時(shí)候,小娜就通過(guò)不停地吃東西打發(fā)時(shí)光,什么朱古力、奶糖、餅干、雪糕、冰淇淋之類(lèi)的,拼命往嘴里塞。這種情況已持續3年之久,她曾試過(guò)調整自己,可總是沒(méi)有效果。小娜不知該怎么辦。她懷疑自己還能快樂(lè )地生活嗎?
分析
根據小娜的癥狀,可以初步判斷她患有“暴食癥”。“暴食癥”又稱(chēng)“貪吃癥”,是指在一段短的時(shí)間內吃下大量高熱量的食物,之后又透過(guò)催吐或服用瀉藥把吃下的食物排出來(lái)。1979年,“暴食癥”被首次確認。在北美青年中,“暴食癥”的發(fā)生率為1%~3%,女性遠遠多于男性。據醫學(xué)界統計,近年來(lái)“暴食癥”發(fā)生率呈上升趨勢。
暴食癥患者無(wú)法忍受挫折,加上自制能力薄弱,借助進(jìn)食來(lái)逃避痛苦。由于暴食癥患者嗜食成癮又怕發(fā)胖,喜歡以一個(gè)極端的標準來(lái)評價(jià)體重和身材,因此每次在暴吃之后,隨即產(chǎn)生出內疚感或罪惡感,繼而千方百計(如摳喉、服用瀉藥或催吐劑等)把尚未被消化吸收的食物排出體外。由于催吐等行為,暴食癥患者雖然吃得多,但往往體重屬于正常范圍之內。
一般而言,患暴食癥的人性格是追求完美的,學(xué)習與工作非常努力,也很有成就,但同時(shí)也自我感到巨大的壓力。
“暴食癥”實(shí)質(zhì)上是一種精神心理性疾病。
因減肥而過(guò)度節食致使久經(jīng)壓制的食欲大幅反跳,而食物的誘惑、感情的挫折、情緒的煩躁等成為引發(fā)暴食行為的因素。大部分患者兼有抑郁癥,如有的總是想哭,有的認為自己反常、難看、癡呆,不愿與人交往等。
暴食癥患者有很多并發(fā)癥
摳喉會(huì )反復刺激食道,造成食道炎及唾液腺腫脹;大量服食瀉藥及利尿劑,會(huì )導致直腸出血。而催吐最嚴重的后果,是導致骨質(zhì)疏松、脫水、電解質(zhì)不平衡、心律失常,甚至有生命危險。對于女士而言,還有可能導致經(jīng)期失調甚至停止,影響以后的生育等。
暴食癥不是三兩個(gè)月可以治愈的,而是需要長(cháng)時(shí)期的觀(guān)察及治療,其中患者的自制力是病情控制好壞及復發(fā)與否的關(guān)鍵。
對于暴食癥的防治,首推行為識別療法。對小娜而言,首先要清醒認識到自己的行為是異常的。誠然,追求苗條沒(méi)有錯,但千萬(wàn)不要過(guò)于節食,以防止節食后食欲反彈。在治療上,可采用行為療法。在自我控制、自我監測的基礎上,掌握正常的飲食模式。若身體發(fā)胖過(guò)快,可加強體育鍛煉,既可增強體質(zhì),又可減輕體重。必要時(shí)還可使用中西藥物進(jìn)行減肥。
其次,要調節好自己的情緒。由于暴食癥患者一般有抑郁癥,適當使用抗抑郁藥,可取得良好效果。
最后,學(xué)校及小娜的同學(xué)、家人應給她適當的關(guān)心和幫助。引導她理智地對待情緒失調或情感挫折,正確認識人生價(jià)值。同時(shí),幫助她發(fā)展一些有益的興趣愛(ài)好,鼓勵她多參加集體活動(dòng),加強與他人的交流與溝通,這也是防止暴食癥的有效途徑。