性冷淡是近年來(lái)高發(fā)的一種性生活障礙,專(zhuān)家指出,性冷淡不僅影響女性的身心健康,而且嚴重的危害到了夫妻生活的和諧。因此,做好女性性冷淡的預防工作尤為重要。
那么,在日常生活中該如何做好性冷淡的預防工作呢?
1、消除消極的心理因素
糾正錯誤認識。通過(guò)自我暗示、自我調適,針對性的解除負面的心理因素。必要時(shí)在心理醫生指導下進(jìn)行心理治療。
2、停用“掃性”藥物
多數人在停藥后“冷卻”的性欲就會(huì )再度“點(diǎn)燃”。
3、夫妻之間的性生活應該互相配合
達到性愛(ài)和諧,才能在做愛(ài)中取得“雙贏(yíng)”。工作上要勞逸結合,生活上要增添浪漫氣氛,丈夫對妻子的體貼和溫柔會(huì )增加她的性趣。
4、積極治療引起“敗性”的疾病
只有祛除“敗性”的病患,才有高質(zhì)量的性生活。性激素缺乏所致的患者,可以在醫生指導下用雌激素代替藥物,也可用增加血流改善性喚起的藥物等。中藥等益腎壯陽(yáng)藥物也可治療女性性欲壓抑。
5、多看有關(guān)性知識的讀物
多向醫生咨詢(xún),提高性欲望,改善做愛(ài)技巧,讓女性能夠真正地享受性愛(ài)。
溫馨提示:性冷淡女性在心理上出現的各種障礙,不僅會(huì )使自己產(chǎn)生心理疲憊、自卑內向、心理早衰、對生活失去信心、絕望厭世等不良心理狀態(tài),而且易因對丈夫厭惡、反感、缺乏交流、疏遠等導致夫妻感情破裂,引發(fā)第三者插足甚至家庭分裂等悲劇。所以女性最好懂得愛(ài)護自己。
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