經(jīng)常花費大量的時(shí)間在一件不見(jiàn)得真的讓人多開(kāi)心的事兒上，但就是停不下來(lái)，這究竟是怎么回事呢？

　　昨天的日記是這樣的：

　　◎誘惑：花大量時(shí)間看美劇。

　　◎獎勵承諾給大腦的感覺(jué)：對劇情進(jìn)展的期待和入迷、暫時(shí)逃避現實(shí)中學(xué)業(yè)壓力的輕松感。

　　◎獎勵承諾給身體的感覺(jué)：放松、投入、享受。

　　◎允許自己接受誘惑后：追了最新一集后，和期望比起來(lái)，獎勵的承諾沒(méi)有消失，但是我又點(diǎn)開(kāi)了下一集，直到把更新的五集全部看完，才感到滿(mǎn)足，然而時(shí)間已經(jīng)到了下午五點(diǎn)……

　　◎此時(shí)的感覺(jué)：快樂(lè )曲線(xiàn)跌到谷值，滿(mǎn)足感被對明天即將到來(lái)的論文報告的焦慮感和浪費時(shí)間的懊悔感、還有對自己的失望感取代。

　　◎結論：雖然在看劇時(shí)感覺(jué)很好，但是這無(wú)法滿(mǎn)足我的長(cháng)期目標（在學(xué)業(yè)上有所得），所以看完后感覺(jué)會(huì )很糟糕，獎勵系統的承諾不完全牢靠。

　　是不是覺(jué)得有些奇怪，我怎么這樣記日記啊？是因為多巴胺；這又關(guān)多巴胺什么事？先給你講幾個(gè)“小白鼠死了”的故事吧。

　　意外的實(shí)驗失誤

　　1953年，有一只奇怪的小白鼠引起了來(lái)自麥吉爾大學(xué)的兩位科學(xué)家的興趣。

　　它的大腦中被植入了一個(gè)電極，而且植入的區域會(huì )讓老鼠產(chǎn)生恐懼的反應。

　　正常情況下，小白鼠應該做出避免電擊的行為。然而，這只小白鼠卻不停回到籠子中它曾經(jīng)受到電擊的地方，似乎很“享受”這個(gè)過(guò)程。

　　兩位科學(xué)家無(wú)法理解這樣的行為，于是進(jìn)一步驗證了一下，用電擊作為獎勵，控制小白鼠往特定的方向移動(dòng)。果然小白鼠變得像木偶似的，完全沉迷于電擊的刺激之中。

　　原來(lái)，其中一位科學(xué)家在植入電極的過(guò)程中操作失誤，無(wú)意中將電極植入了小白鼠腦中一個(gè)未知功能的區域。陰差陽(yáng)錯，他們發(fā)現了大腦的“快感中心”。

　　然而，事情還沒(méi)完。

　　快感比吃飯還重要？

　　你知道，科學(xué)家們有時(shí)候就是這么孜（喪）孜（心）不（病）倦（狂），這兩位想繼續研究，刺激這個(gè)區域究竟會(huì )給小白鼠帶來(lái)多強的快感。

　　首先，可憐的小白鼠被禁食了24小時(shí)，然后被放到一個(gè)短管的中間位置，管子兩頭都有食物。食物對小白鼠必然是一個(gè)巨大的誘惑，但是，在小白鼠決定奔向其中一份食物的時(shí)候，無(wú)情的科學(xué)家給了它一次電擊。

　　于是它還是待在原地，一動(dòng)不動(dòng)，靜靜地等待接下來(lái)可能出現的另一次電擊。跟電擊帶來(lái)的快感相比，兩邊的食物都毫無(wú)吸引力了呢。

　　然后--這還沒(méi)完--他們繼續在籠子中的放置了一根杠桿，當杠桿被按壓時(shí)，小白鼠的“快感中心”就會(huì )受到電擊。

　　一旦小白鼠發(fā)現了杠桿這個(gè)神奇的作用，它就每5秒的頻率電擊自己一次，并且繼續不停按壓杠桿，直到……力竭而亡。

　　就算煎熬，也要爽到！

　　小白鼠實(shí)驗的“終極版本”是，兩位科學(xué)家把兩根自我刺激的杠桿放在一張電網(wǎng)的兩端，小白鼠得到來(lái)自一根杠桿的一次電擊后，必須穿越帶來(lái)劇痛的電網(wǎng)，按下另一根杠桿，才能獲得下一次電擊。

　　顯然，小白鼠認為，如果自我折磨能刺激“快感中心”，它愿意忍受這樣的折磨。

　　因此，它樂(lè )得在電網(wǎng)上跑來(lái)跑去，直到爪子燒焦，疼到無(wú)法繼續跑，直到再一次……力竭而亡。

　　試問(wèn)，除了“極樂(lè )”的感覺(jué)，還有什么原因能驅動(dòng)這樣的行為呢？

　　人類(lèi)？也不過(guò)如此

　　小白鼠實(shí)驗結束后，科學(xué)家的目光投向懵（愚）懂（蠢）的人類(lèi)。

　　這里不得不多說(shuō)一句，下面要講到的實(shí)驗在現代倫理規范下已經(jīng)不可能再復制，然而20世紀60年代，心理學(xué)實(shí)驗室里發(fā)生過(guò)各種這樣的奇怪事情。

　　那些超前的實(shí)驗，無(wú)疑是對人類(lèi)倫理和道德的挑戰；但客觀(guān)上講，它們確實(shí)推動(dòng)著(zhù)心理學(xué)這個(gè)學(xué)科的極大發(fā)展。

　　杜蘭大學(xué)的一位科學(xué)家在人類(lèi)“小白鼠”的大腦中植入電極，并交給他們一個(gè)控制盒，這能讓他們刺激自己的“快感中心”。

　　他們的表現和小白鼠如出一轍。

　　◎如果他們可以自己選擇刺激的頻率，他們就平均每分鐘電擊自己40次；

　　◎面對研究人員提供的食物，即使很餓，他們也不愿停下電擊；

　　◎在被告知實(shí)驗結束時(shí)，其中一個(gè)被試提出了強烈的抗議，另一個(gè)被試在電流被切斷后仍然按了200多下按鈕。

　　不同于小白鼠的是，人類(lèi)被試可以表達他們在自我刺激時(shí)的感受。

　　雖然電擊讓他們感覺(jué)良好，但連續不斷的自我刺激過(guò)程中，他們對電流切斷的擔憂(yōu)也夾雜其中。

　　這說(shuō)明，除了真正的快感和滿(mǎn)足，這種行為的背后還有其它東西。