(1)加強婚前保健：婚前通過(guò)各種健康教育形式，使欲婚青年了解性生理、性心理、性衛生;計劃受孕和避孕方法的正確選擇;孕期保健、新生兒保健和影響男女婚育的常見(jiàn)疾病及遺傳病等醫學(xué)知識。婚前保健對提高婦女生殖健康的自我保健意識與能力，對已婚夫婦掌握科學(xué)的避孕方法，減少計劃外妊娠，起到了積極作用。

 

　　(2)開(kāi)展孕產(chǎn)期心理保健：孕產(chǎn)婦心理保健已成為圍生保健的重要內容之一。產(chǎn)前檢查時(shí)應常規包括心理指導與咨詢(xún);應當告訴孕產(chǎn)婦在孕產(chǎn)期可能遇到什么樣的心理障礙，使她們及其家屬提高認知、能早期識別異常;若發(fā)現異常，及早向醫師反映，求得幫助并在治療中能與醫師很好的配合;注意對誘發(fā)因素的認識，對篩查出具有各種發(fā)生心理障礙危險因素的孕婦給予特殊的干預。

 

　　(3)普及、推廣家庭化Doula分娩：無(wú)專(zhuān)人照顧、陪伴的集中住院分娩，使孕產(chǎn)婦感到陌生、孤單并產(chǎn)生精神緊張與不安。很多研究表明，整潔、舒適的家庭化產(chǎn)科病房，使孕婦住院、分娩時(shí)有丈夫或家屬陪伴，可增加對她們心理支持與安全感，無(wú)形的力量使產(chǎn)婦增強了自信心和耐心。陪伴者給予產(chǎn)婦體貼、關(guān)懷、撫摸、安慰，使產(chǎn)婦情緒穩定，很好地利用宮縮間歇時(shí)間休息，體力消耗減少，以利于順利分娩和產(chǎn)后恢復。家庭化病房恰順應了孕婦的心理需求。特別是臨產(chǎn)后，提供配備有專(zhuān)門(mén)助產(chǎn)人員Doula陪伴分娩的服務(wù)，消除其產(chǎn)婦的恐懼、焦慮及疲憊，以減少產(chǎn)時(shí)并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生。

 

　　(4)提倡母乳喂養：產(chǎn)褥早期大部分母親在產(chǎn)院中度過(guò)，產(chǎn)科實(shí)施的早吸吮、母嬰同室、責任制護理等均對成功的母乳喂養鋪平了第一步，但產(chǎn)婦以上情緒卻可對乳汁分泌產(chǎn)生負性作用，影響乳汁分泌，從而又影響了新生兒健康，加重母親的心理障礙而成為惡性循環(huán)。在母乳喂養中還要發(fā)揮哺乳母親之間的相互關(guān)心和鼓勵，實(shí)踐證明母嬰同室比家庭化休養室母乳喂養成功率高，重要原因是母親間的相互關(guān)心鼓勵、相互交流。

 

　　(5)提高圍生保健服務(wù)：隨著(zhù)新醫學(xué)模式發(fā)展的需要。圍生保健中有關(guān)社會(huì )心理因素的保健及疾病的防治研究也必須列入日程。培養社區婦幼保健人員，掌握預測產(chǎn)婦情緒狀態(tài)的心理測驗適宜技術(shù)，提高她們對產(chǎn)后抑郁高危人群的篩查與管理能力。

 

 

　　(6)同精神科醫生合作：在指導患者要堅持接受精神科診治的同時(shí)，婦產(chǎn)科醫師應根據需要同精神科醫師保持聯(lián)系，以便掌握患者的性格和病情特點(diǎn)而早期發(fā)現疾病的復發(fā)。

 

　　以上文章講述了關(guān)于產(chǎn)后精神病預防的注意事項。產(chǎn)后、特別是照料嬰兒的勞累易成為發(fā)病原因，因此通過(guò)家庭協(xié)助減輕患者負擔相當重要。使其身心處于最佳狀態(tài)，有利于安全分娩。積極開(kāi)展產(chǎn)褥期保健，重視產(chǎn)后精神心理護理和科學(xué)育嬰指導，使她們以良好的心態(tài)承擔起母親的角色，可預防心理疾病的發(fā)生。