人際交往心理技巧有哪些？心理咨詢(xún)論壇幫您解決

2015-07-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：心理咨詢(xún)論壇是一個(gè)專(zhuān)門(mén)針對有心理疾病的人們進(jìn)行交流的網(wǎng)絡(luò )平臺，在這一平臺上，人們可以向網(wǎng)站專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)，從而解決長(cháng)期困擾自己的心理問(wèn)題，人際交往心理技巧是人們進(jìn)行正常交際的關(guān)鍵內容，那么究竟人際交往心理技巧有哪些？心理咨詢(xún)論壇幫您解決。

　　處理好人際關(guān)系的關(guān)鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿(mǎn)足自己，又尊重別人。下面有幾個(gè)重要的人際關(guān)系原則：

　　1、人際關(guān)系的真誠原則。真誠是打開(kāi)別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產(chǎn)生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實(shí)想法與人交流。當然，這樣做也會(huì )冒一定的風(fēng)險，但是完全把自我包裝起來(lái)是無(wú)法獲得別人的信任的。

　　2、人際關(guān)系的主動(dòng)原則。主動(dòng)對人友好，主動(dòng)表達善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺(jué)。主動(dòng)的人往往令人產(chǎn)生好感。

　　3、人際關(guān)系的交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來(lái)真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應以良好的動(dòng)機出發(fā)。

　　4、人際關(guān)系的平等原則。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗到自由、無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無(wú)法建立起高質(zhì)量的心理關(guān)系。

　　通過(guò)上文對于人際交往心理技巧有哪些？&rdquo這一問(wèn)題的具體分析與介紹，相信廣大讀者朋友已經(jīng)能夠基本了解人際交往心理技巧了，希望在人際交往方面有問(wèn)題的朋友們能夠對上述內容進(jìn)行認真的了解并掌握，也希望有其他心理疾病的患者朋友能夠多進(jìn)入心理咨詢(xún)論壇進(jìn)行交流，以保證自己能夠快速擺脫心理疾病的困擾。

　　（實(shí)習編輯：黃嘉振）

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治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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