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考后焦慮難排解,考生頻出心理問(wèn)題

2015-06-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)高考的結束,考生們選擇不同方式放松身心。然而,部分考生卻難以排解考后焦慮,出現了很多的心理問(wèn)題,最后不得不求助于心理醫生。

  考后焦慮喋喋不休

  考生小王(化名)平時(shí)在學(xué)校的成績(jì)不錯。考完最后一場(chǎng),他從出考場(chǎng)開(kāi)始就喋喋不休,嘮叨所有的科目都沒(méi)考好。班主任老師怎么安慰他都沒(méi)有效果,最后實(shí)在沒(méi)有辦法只好求助于心理醫生。

  心理醫生診斷后認為,小王的癥狀是典型的考后焦慮,表現為緊張、不知所措,帶有強迫傾向。出現這種情況,主要是因為對高考成績(jì)的未知、對前途的擔憂(yōu)以及無(wú)法承受父母過(guò)高的期望。一般學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生更容易出現考后焦慮,而這部分人中女生占多數。

  醫生建議,家長(cháng)要承擔責任,帶孩子去運動(dòng)、游玩。另外,家長(cháng)的期望值不要太高,要給孩子一個(gè)準確的定位。考生自己也要多參加體育運動(dòng)。

  提前猜測焦慮加重

  小紅是一名高三女生,高考結束后總感覺(jué)自己考得不好,雖然心里很焦慮,但是憋了一周沒(méi)提分數的事。昨天吃飯的時(shí)候跟媽媽發(fā)生了口角,媽媽一句現在知道急了,早干嗎去了讓矛盾升級。為此,小紅偷偷吃了自己這幾天攢起來(lái)的安眠藥,幸虧被爸爸發(fā)現,半夜到醫院去洗胃。

  心理醫生介紹說(shuō),除了出現這種極端行為的,還有不少考生逼著(zhù)父母四處去打聽(tīng)分數,讓父母趕緊想辦法攢錢(qián)、送禮。據悉,一些心急的家長(cháng)已經(jīng)開(kāi)始到復讀班占位子,雖然還沒(méi)出收費標準,還是有30多位家長(cháng)堅持交了一年的學(xué)費。

  專(zhuān)家提醒廣大考生與家長(cháng),在分數正式公布之前,不要做各種猜測,以免加重考后焦慮癥狀。可以想辦法轉移自己的注意力,發(fā)展一些自己喜歡的特長(cháng),或者補充親情,多和父母溝通。

  (實(shí)習編輯:黃嘉振)

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