飲食不當會(huì )引來(lái)孤獨癥

2015-06-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：孩子患上孤獨癥以后，就會(huì )過(guò)分的安靜，而且兩耳不聞窗外事，對任何的事情都是漠不關(guān)心，所以說(shuō)孤獨癥對于孩子的心理健康來(lái)說(shuō)影響是非常嚴重的，飲食方面不得當的話(huà)也是會(huì )引發(fā)孤獨癥的，所以家長(cháng)朋友們要多加注意。

　　近些年來(lái)，兒童孤獨癥患者呈增多的趨勢。兒童心理衛生學(xué)專(zhuān)家指出：兒童孤獨癥患者典型特征是性情孤獨——有的表現為神情淡漠、行為遲鈍;有的則表現為恐懼膽怯，整日沉默寡言;也有的異常敏感，情緒易于激動(dòng)或暴怒。

　　對于兒童孤獨癥的發(fā)生機理，過(guò)去認為是由于腦部機能障礙及后天教育方式不當所致。近年來(lái)國內外研究人員發(fā)現，兒童孤獨癥的發(fā)生、發(fā)展亦與過(guò)量食用“酸性食物”密切相關(guān)。

　　現代生活中，人們的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“營(yíng)養型”、“精細型”食物，而蔬菜、雜糧等“粗食”偏少。研究表明，高脂肪、高糖分和動(dòng)物性食物中的磷、硫、氯等在人體內易于形成酸性物質(zhì)，故有人把這類(lèi)食物統稱(chēng)為“酸性食物”;而蔬菜、水果、雜糧等食物中富含鉀、鈉、鈣、鎂等成分，在人體內表現為堿性，這些食物被稱(chēng)為“堿性食物”。注意膳食的“酸堿平衡”，有益于機體內ph值的相對穩定，使各種代謝功能協(xié)調，進(jìn)而使身心保持良好的健康狀態(tài)。

　　兒童時(shí)期正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，過(guò)量食用酸性食品的兒童，會(huì )漸進(jìn)性地出現一系列癥候——手足發(fā)涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低，常哭鬧不安，免疫功能亦下降;嚴重者殃及大腦功能——鉀、鈉、鈣、鋅等堿性礦物質(zhì)離子是大腦發(fā)育和維持大腦功能所必不可少的物質(zhì)，若攝入量過(guò)少，則可導致思維功能紊亂，對兒童孤獨癥的發(fā)生發(fā)展起著(zhù)推波助瀾的作用。

　　目前，粗糧正逐漸被細糧所代替，飲食精細化。尤其是相當部分獨生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不斷，更易于形成“酸性體質(zhì)”。因此，在現代生活條件下，不可忽視兒童孤獨癥的預防。嬰兒應盡可能用母乳喂養，因為母乳中含有豐富的堿性礦物質(zhì)，有益于孩子智力的發(fā)展。較大的兒童應少吃糖，多吃蔬菜、水果、雜糧等“堿性食物”。

　　當然，防治兒童孤獨癥要采取綜合性措施，除講究膳食的“酸堿平衡”外，還要讓孩子多參加各種鍛煉，多參與集體活動(dòng)。切勿讓孩子長(cháng)期過(guò)“封閉式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子終生。一旦發(fā)現孩子出現類(lèi)似兒童孤獨癥的表現，應及時(shí)請教醫生，妥善施治，并進(jìn)行有關(guān)誘導訓練。

　　通過(guò)了解，我們知道了孤獨癥有可能是飲食所導致的，所以我們要合理的去安排孩子的日常飲食，一定要讓他們在飲食方面得到健康，并且要注意豐富孩子的課外活動(dòng)，可以按照他們的喜好來(lái)進(jìn)行安排，要讓他們吃一些利于健康的食物。

　　（實(shí)習編輯：黃嘉振）