專(zhuān)家說(shuō)：“當人無(wú)法控制自己的消費欲望，而是進(jìn)入一種購物上癮、強迫自己消費的狀態(tài)時(shí)，這就不僅僅是一種過(guò)度消費了，而是一種病態(tài)購物癥，在國外被廣泛定義為'強迫性購物行為'。從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，屬于強迫癥的一種，需要接受一定的指引和治療。”
下面為大家介紹如何擺脫購物狂心態(tài)。
1、減壓
減輕壓力是購物狂所需要進(jìn)行的第一步，只有認識了壓力的來(lái)源，尋找到適合自己的方法，才能夠從根本上解決這個(gè)問(wèn)題。增進(jìn)與周?chē)笥训臏贤ǎ皶r(shí)地排解焦慮和困惑，這樣購物狂獨自在商場(chǎng)血拼的機會(huì )將減少。性格外向的女性可以找個(gè)地方高聲大叫；對于性格內向的女性可以把心中的不快寫(xiě)在紙上，寄給遠方的朋友。
2、行為主義療法
給購物狂制定購物計劃，盡量少帶錢(qián)出門(mén)。并且對于較嚴重的人群建議與心理咨詢(xún)師多溝通，可以和咨詢(xún)師之間制定一個(gè)協(xié)議，完成一個(gè)階段的協(xié)議再去制定下一個(gè)協(xié)議。購物者還可以選擇結伴出行的方式，讓身邊的人督促自己合理消費。
購物狂本身也可以用各種方法加強自我控制，如每天寫(xiě)購物日記，記下當天買(mǎi)下甚么、用了多少錢(qián)、在什么心境下去買(mǎi)、買(mǎi)回來(lái)后的感覺(jué)如何、有否買(mǎi)到不切實(shí)際的東西等，只要與購物有關(guān)的行為、幻想、回憶、計劃等通通寫(xiě)下來(lái)，特別要寫(xiě)下因何種事件而令患者不再胡亂購物，這樣便可分辨出能令他購物的生活細節，從而方便自己合理規劃自己的購物情況。而醫生則可以利用這些生活細節，策略性地減少患者的購買(mǎi)意欲。
2、認知行為療法
認知行為療法，即采取改變看問(wèn)題的方式。通過(guò)改變購物狂“購物可以宣泄心中的壓力、帶來(lái)所需要的榮耀、滿(mǎn)足內心的欲望”這樣的想法，合理轉變購物狂的思維。在國外有一種方式是互助會(huì )，一群有著(zhù)共同問(wèn)題的人每周定時(shí)聚在一起，傾訴心中的困惑，互相幫助和鼓勵，并一起尋找一條正確的治愈之道。這是治療病態(tài)購物癥的不錯療法。
4、藥物治療
藥物為短期治療方法，透過(guò)藥物減少患者的購買(mǎi)沖動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，使用新一代的抗抑郁劑，即選擇性血清素再攝取抑制劑，這種藥在沖動(dòng)失控的病人里，最具療效。患者服用2至3星期左右，購物欲會(huì )明顯消減。
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（責任編輯：小葉）
溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅；女子宮寒，久不孕育。
健客價(jià)： ￥99清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢；男子陰囊濕疹。
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健客價(jià)： ￥68溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅；女子宮寒，久不孕育。
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健客價(jià)： ￥30苗醫：蒙凱，蒙阿仰，嘎幾昂代窩奴，布發(fā)講港，巢窩糯洛，肛干灑。中醫：清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢。
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健客價(jià)： ￥134左卡尼汀口服溶液：用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 龍鹿丸：溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)瘺，舉而不堅；女子宮寒，久不孕育。
健客價(jià)： ￥725龍鹿膠囊：溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅；女子宮寒，久不孕育。 生精膠囊：補腎益精，滋陰壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，神疲乏力，男子無(wú)精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià)： ￥2338.6龍鹿丸：溫腎壯陽(yáng)、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，早泄，遺精，陽(yáng)痿，舉而不堅；陰道松弛，干澀，痛經(jīng)月經(jīng)不調；女子宮寒，久不孕育。 左卡尼汀口服溶液：用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價(jià)： ￥2080龍鹿膠囊：溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅；女子宮寒，久不孕育。 龍金通淋膠囊：彝醫：夫色丕渣，西弗色哩哩諾奴諾，夫撒凱奴，吐土希合。中醫：清熱利濕，化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證，證見(jiàn)：尿急，尿頻，尿痛；前列腺炎，前列腺增生癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥1386龍鹿膠囊：溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛，精神萎靡，食欲不振；男子陽(yáng)衰，精寒無(wú)子，遺精陽(yáng)痿，舉而不堅；女子宮寒，久不孕育。 多維元素膠囊：用于妊娠及哺乳期婦女維生素與礦物質(zhì)的補充。
健客價(jià)： ￥1310參茸固本還少丸：補腎助陽(yáng)，益氣固體，填精止遺，強筋健骨。用于腎陰不足、命門(mén)火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸軟，精神不振，陽(yáng)瘺早泄，遺精滑精，性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀，或尿增多，以及耳鳴耳聾，虛喘，浮腫。五更泄瀉等。 金鎖固精丸：固精澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢酸軟，腰痛耳鳴。
健客價(jià)： ￥469腎寶片：調和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。 參茸固本還少丸：補腎助陽(yáng)，益氣固體，填精止遺，強筋健骨。用于腎陰不足、命門(mén)火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸軟，精神不振，陽(yáng)瘺早泄，遺精滑精，性欲減退,女子宮寒不孕,帶下清稀，或尿增多，以及耳鳴耳聾，虛喘，浮腫。五更泄瀉等。
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