1、電腦工作時(shí)，微波對身體有危害電腦的輻射有兩類(lèi)：低能量的ｘ射線(xiàn)和低頻電磁聲輻射。如果人們較長(cháng)時(shí)間處于這種輻射環(huán)境中又沒(méi)有進(jìn)行必要的保健的話(huà)，就會(huì )引起中樞神經(jīng)失調。

　　2、長(cháng)期操作，產(chǎn)生精神和心理壓力為避免出現差錯，人們在操作電腦過(guò)程中往往注意力高度集中，眼、手指快速頻繁運動(dòng)，使得人的生理、心理都不堪重負，從而產(chǎn)生失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降等病癥，甚至誘發(fā)一些精神方面的疾病。

　　3、思維定勢錯位，造成的心理失衡與人類(lèi)交流需要協(xié)調各種關(guān)系、解決各種問(wèn)題。而與電腦交流只需下達正確的命令，這樣就容易使長(cháng)期從事電腦操作的養成要么堅持、要么放棄的思維定勢，并推廣到處理人際關(guān)系中，從而出現了“定勢錯位”。這種人容易喪失自信，工作難做好，因而加重了其內心的緊張、煩躁、焦慮和不安，最終導致身心疲憊，出現各種生理、心理癥狀。

　　4、操作不當傷害身體除了網(wǎng)絡(luò )綜合癥，一般的電腦操作，如果操作不當，也容易對身體產(chǎn)生直接影響：

　　（1）坐姿。使用電腦時(shí)一般都是保持著(zhù)固定的姿勢，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )出現腰酸頸直、頭脹眼干、全身不適等癥狀。長(cháng)時(shí)間連續操作、姿勢不當還會(huì )引發(fā)頸椎病等。

　　（2）擊鍵。長(cháng)期擊鍵會(huì )對手指和上肢不利；人們在使用鼠標時(shí)，總是集中機械地活動(dòng)一兩個(gè)手指，長(cháng)期密集、重復和過(guò)度的活動(dòng)逐漸形成了手腕關(guān)節的麻痹和疼痛。隨著(zhù)電腦的普及，本不常見(jiàn)的“腕管綜合征”的發(fā)病率在日益提高，而且病源大多都在這“鼠”上。

　　（3）用眼。在操作電腦時(shí)，我們總是“目不轉睛”地盯著(zhù)顯示屏，較長(cháng)時(shí)間接觸電腦后，常感雙眼干澀，酸脹、看不清東西，經(jīng)常犯困等等。可是經(jīng)眼科醫生檢查，雙眼視力、眼球、眼壓都沒(méi)有問(wèn)題。許多眼科大夫將這一癥狀稱(chēng)為“網(wǎng)絡(luò )綜合癥”之眼科新疾病。

　　（4）環(huán)境。若在網(wǎng)吧泡太長(cháng)時(shí)間，還會(huì )受到二手煙的污染。網(wǎng)吧空間小，人員多。在室內抽煙，就會(huì )令上網(wǎng)的青少年成為“二手煙”的受害者。

（實(shí)習編輯：黎文婷）