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考后綜合癥

考后綜合癥

原因是多方面的,并且是因人而異的。有的人是因為考試前的壓力太大,壓抑太久,考后如釋重負,各種心理需求在考后如同“井噴”,希望獲得發(fā)泄和滿足,于是把上學(xué)的書都撕掉,狂歡放縱,聚會喝酒,通宵玩樂;有的可能因為成績本來就不理想,考后更覺得對不起父母、老師,害怕和別的同學(xué)相比,感到無顏對人,因而閉門不出,自我封閉;有的是因為“考砸”了,心情郁悶,擔(dān)心成績而緊張煩躁,容易生氣、沖動、發(fā)怒,甚至做出步理智的事情來;有的則因為“突然失去一直努力的東西”,一下子覺得無所適從,大腦一片茫然,導(dǎo)致對于任何事物都喪失了興趣,提不起精神來,情緒低落,有一種莫名的抑郁,甚至?xí)霈F(xiàn)失眠現(xiàn)象。 

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