甲狀腺會(huì )分泌甲狀腺激素(TH)，這種激素可以調節體溫、代謝和心跳等其他事情。甲狀腺不活躍或者過(guò)度活躍都會(huì )產(chǎn)生問(wèn)題。如果不活躍，是甲狀腺激素分泌過(guò)少；反之，則是分泌過(guò)多。什么原因會(huì )導致甲狀腺失控呢？遺傳、自身免疫病、妊娠、壓力、營(yíng)養不足或環(huán)境中的毒素都有可能，但是并不能完全確定。由于甲狀腺激素從腦到腸，遍及身體各處，所以診斷甲狀腺疾病是非常具有挑戰性的。如果你的身體出現以下癥狀，可能就是甲狀腺出現問(wèn)題的跡象了。

　　精疲力盡

　　“疲勞是我見(jiàn)過(guò)的頭號癥狀。如果你在早上就很疲勞，或者休息了一整夜后還很疲勞，說(shuō)明你并不是睡眠不足，而有可能是因為甲狀腺不夠活躍。”

　　感覺(jué)很累、沒(méi)有精力，可能是由很多情況造成的，但都與甲狀腺機能減退(俗稱(chēng)甲減)有關(guān)，甲狀腺機能減退是甲狀腺激素分泌減少的結果。如果你一早起來(lái)就很累，或者休息了一整天之后還是很累，這可能就是甲狀腺不夠活躍的一種跡象。血液和細胞中甲狀腺激素太少是肌肉沒(méi)有得到放松的信號。

　　情緒低落

　　甲狀腺不夠活躍會(huì )導致其他身體系統“不夠活躍”，所以你的情緒低落也就不足為奇了。

　　經(jīng)常性地感覺(jué)沮喪或悲傷也可能是甲狀腺機能減退的癥狀。甲狀腺激素分泌過(guò)少，會(huì )影響大腦中讓“感覺(jué)良好”的血清素水平。

　　緊張焦慮

　　如果你感覺(jué)自己不能放輕松，你的甲狀腺可能超級活躍。

　　焦慮和甲狀腺機能亢進(jìn)有關(guān)，當甲狀腺機能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺會(huì )分泌出更多的甲狀腺激素，你的新陳代謝和整個(gè)身體都進(jìn)入到超速運轉狀態(tài)。

　　食欲和味覺(jué)改變

　　患有甲亢，甲狀腺激素過(guò)多可能引發(fā)食欲增加，但體重不會(huì )增加。另一方面甲狀腺不夠活躍，可能會(huì )使味覺(jué)和嗅覺(jué)混亂。

　　大腦感覺(jué)迷糊

　　當然，這可能是由于睡眠不足或年齡增長(cháng)引起的，但如果你的甲狀腺出了問(wèn)題，認知功能也會(huì )受到影響。甲狀腺激素過(guò)多(甲亢)會(huì )導致注意力難以集中，太少(甲減)則可能引發(fā)健忘。

　　對性失去興趣

　　對性幾乎或根本沒(méi)有欲望可能是甲狀腺疾病的副作用。甲狀腺激素分泌過(guò)少可能是性欲低的原因，但甲減癥狀累積的影響如體重增加、能量低、身體疼痛等也可能是部分原因。

　　心悸

　　心悸就好像你有兩個(gè)心臟在跳動(dòng)，或者跳得太強、太快。你可能會(huì )注意到，胸部或喉嚨、頸部脈沖點(diǎn)部位會(huì )有這種感覺(jué)。心悸可能是甲狀腺激素分泌過(guò)多的跡象。

　　皮膚干燥

　　皮膚干燥瘙癢可能是甲減的癥狀。皮膚質(zhì)地和外觀(guān)的變化可能是由于甲狀腺激素分泌過(guò)少、新陳代謝緩慢引發(fā)的，新陳代謝減慢會(huì )減少出汗。沒(méi)有足夠的水分，皮膚可能很快就會(huì )變得干燥，指甲會(huì )變脆，容易折斷。

　　排泄紊亂

　　患有甲減的人有時(shí)會(huì )便秘。甲狀腺激素分泌的中斷可能導致消化過(guò)程放緩。另一方面，甲狀腺過(guò)度活躍則可能導致腹瀉或大便頻繁，這也是甲亢的癥狀。

　　生理周期發(fā)生變化

　　經(jīng)期更長(cháng)、流量增多和抽筋現象更多可能是甲狀腺激素分泌過(guò)少的甲減癥狀。每次經(jīng)期間隔時(shí)間更短，可能會(huì )緊挨著(zhù)。

　　甲狀腺激素分泌過(guò)多的甲亢也會(huì )導致月經(jīng)不規律，經(jīng)期會(huì )更短，流量會(huì )更少。

　　四肢或肌肉疼痛

　　類(lèi)似鍛煉太過(guò)用力而引起的疼痛可以得到解釋。但如果你的手臂、腿、腳、手有神秘的或突然的刺痛、麻木或疼痛，可能是甲減的一種跡象。隨著(zhù)時(shí)間的推移，甲狀腺激素分泌過(guò)少可能會(huì )對給大腦和全身脊髓發(fā)送信號的神經(jīng)，引發(fā)“不明”瘙癢和刺痛。

　　血壓升高

　　血壓升高可能是甲狀腺疾病的一種癥狀。無(wú)論是甲亢還是甲減都可能引發(fā)血壓升高。據估計，患甲減的人有兩到三倍患高血壓的風(fēng)險。一種理論認為，甲狀腺激素過(guò)低，會(huì )使心跳減緩，從而影響心臟泵的強度和血管壁彈性，這可能會(huì )導致血壓上升。

　　不能自動(dòng)調節體溫

　　感覺(jué)冷或打寒戰可能與甲減有關(guān)。甲狀腺不夠活躍引發(fā)的系統功能減緩意味著(zhù)細胞燃燒的能量減少，能量減少等同于熱量減少。另一方面，甲亢意味著(zhù)熱量過(guò)高。這也就是為什么得了甲亢的人有時(shí)會(huì )覺(jué)得太熱或者大汗淋漓。

　　聲音嘶啞或者喉嚨有腫塊

　　聲音發(fā)生變化或者喉嚨發(fā)現腫塊可能是甲狀腺疾病的跡象。檢查的方法是好好看看你的脖子，看是否能發(fā)現甲狀腺腫的任何跡象：在吞一口水的過(guò)程中，通過(guò)小鏡子觀(guān)察你的喉嚨，看看在甲狀腺區有無(wú)任何突起。你可能不清楚甲狀腺區是哪里，所以如果你看到任何的塊狀可疑物，最好找醫生咨詢(xún)一下。

　　作息混亂

　　總是睡不夠？可能是甲減的癥狀。甲狀腺不夠活躍，會(huì )使身體功能降低到白天也需要睡覺(jué)的程度。

　　睡不著(zhù)？可能是甲亢的癥狀。甲狀腺素過(guò)多會(huì )導致焦慮和快速脈沖，使你難以入睡或在半夜醒來(lái)。

　　體重增加

　　體重突增可能是一種潛在的甲狀腺功能紊亂癥狀。“有些人吃的不比平常多，但體重卻會(huì )增加；即使鍛煉，體重也降不下來(lái)。這樣的癥狀幾乎都是因為甲狀腺出了問(wèn)題。”另外，如果體重突然下降，可能是甲亢的信號。

　　頭發(fā)稀疏或脫落

　　頭發(fā)干燥、容易斷裂或脫落可能是甲減的癥狀。甲狀腺激素過(guò)少會(huì )擾亂你的頭發(fā)生長(cháng)周期，讓太多的毛囊進(jìn)入“休眠”模式，造成脫發(fā)，有時(shí)包括眉毛在內的全身毛發(fā)都會(huì )脫落。甲狀腺過(guò)度活躍也會(huì )影響你的發(fā)量。甲亢引發(fā)的典型頭發(fā)問(wèn)題就是發(fā)量稀疏。

　　懷孕困難

　　如果你很想要孩子，但是一直懷不上，甲狀腺不夠活躍或過(guò)度活躍可能是其中一個(gè)原因。受孕困難的人患未確診的甲狀腺疾病的風(fēng)險更高。

　　甲減和甲亢都會(huì )影響排卵，損害生育能力。甲狀腺疾病與妊娠并發(fā)癥也存在關(guān)聯(lián)。

　　膽固醇高

　　如果排除了飲食、運動(dòng)、藥物等因素，低密度脂蛋白膽固醇(LDL)高可能與藥物以及與甲狀腺功能衰退有關(guān)。“壞”的膽固醇水平升高可能是由甲狀腺功能不足引起的，這一點(diǎn)引發(fā)了關(guān)注。甲狀腺功能低下如果沒(méi)有得到及時(shí)治療，可能會(huì )導致心臟擴大和心力衰竭等心臟問(wèn)題。