甲亢該如何預防和保健？

　　甲亢是一種自身免疫性疾病，隨著(zhù)甲亢發(fā)病率的逐年增加，甲亢越來(lái)越引起人們的重視，積極有效的預防甲亢對于甲狀腺疾病的防控有著(zhù)重要作用。

　　為什么會(huì )導致甲亢？

　　甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，之所以會(huì )引發(fā)甲亢是因為人的調控機能失常，加之不良因素的刺激，才回導致甲亢發(fā)病。而這些不良因素包括感染、精神刺激、過(guò)度疲勞、外傷、妊娠、過(guò)多攝入含碘食物等。

　　甲亢的預防和保健

　　1、預防各種感染

　　感冒感染能夠引起多種疾病，甲亢也不例外。想預防甲亢，就需要提高機體的免疫功能，預防感染包括細菌感染和病毒感染。如果發(fā)生感染，應該盡快的接受治療，避免感染引發(fā)甲亢等疾病。

　　2、避免精神刺激

　　我們知道，愛(ài)生氣、心情抑郁都容易引發(fā)甲亢。所以，預防甲亢要避免長(cháng)期的精神刺激和精神創(chuàng )傷，消除憂(yōu)慮、悲傷、驚恐、緊張等心理狀態(tài)，保持心情舒暢，心態(tài)樂(lè )觀(guān)。

　　3、防止過(guò)度勞累

　　過(guò)度勞累也會(huì )引發(fā)甲亢等疾病。生活中，要注意休息、養成作息規律的良好生活習慣，不熬夜，不過(guò)度勞累，避免劇烈運動(dòng)，避免外傷，保持精神飽滿(mǎn)，勞逸結合。

　　4、消除不良嗜好

　　抽煙喝酒、大魚(yú)大肉、常吃刺激性食物，這些對甲亢都有一定的影響。預防甲亢，要飲食合理，營(yíng)養衛生，忌煙忌酒，不吃過(guò)多的刺激性食物，有甲亢傾向的患者避免過(guò)多的攝入高碘食物，以及碘胺酮、復方碘液、碘化鋅、含碘中藥等含碘物品。

　　5、忌攝入過(guò)多的含碘食物

　　環(huán)境、水土、飲食中含碘過(guò)多都與甲亢的發(fā)生有一定關(guān)系。沿海高碘地區比內地低碘地區甲亢的發(fā)病率高，內地缺碘區補碘后甲亢發(fā)病率增加。所以部分地區比如沿海地區一定要注意避免過(guò)多攝入高碘食物。

　　預防甲亢，是一個(gè)艱巨的任務(wù)，需要我們長(cháng)期執行。如果已經(jīng)被甲亢困擾的患者，一定要積極的治療，治療方法包括西藥、手術(shù)、碘131、中醫等等。西藥治療的患者一定要堅持服藥，遵循醫囑，不要擅自增減藥量或者停藥；沒(méi)有并發(fā)結節的情況一般不用手術(shù)。總之，甲亢可控可防，大家一定要積極預防和保健。

　　甲亢突眼患者如何做保健工作？

　　甲亢突眼患者如何做好保健工作？現在很多的甲狀腺功能亢進(jìn)的患者出現了突眼的癥狀，但是眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼睛出現問(wèn)題對人的身體產(chǎn)生的危害是非常的嚴重的，因此對于甲亢突眼患者需要在患病之后做好護理工作。避免眼睛出現更加嚴重的影響。

　　甲亢突眼如何進(jìn)行護理？

　　1高枕臥位和限制鈉鹽攝入可減輕球后水腫，改善眼部癥狀；每日做眼球運動(dòng)以鍛煉眼肌，改善眼肌功能。

　　2甲亢突眼如何做好保健工作？專(zhuān)家定期到眼科進(jìn)行角膜檢查以防角膜潰瘍造成失明也是甲亢性突眼的護理要點(diǎn)。

　　3甲亢性突眼異常嚴重者，需要在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下減低眶內壓力，這也是甲亢性突眼的護理要點(diǎn)之一。

　　4對于眼瞼不能閉合者必須注意保護角膜和結膜，經(jīng)常點(diǎn)眼饕，防止干燥、外傷及感染，外出戴墨鏡或用眼罩以避免強光、風(fēng)沙及灰塵的刺激。眼睛勿向上凝視，以免加劇眼球突出和誘發(fā)斜視。

　　目前治療甲亢性突眼的最新技術(shù)——四維靶向消融術(shù)

　　四維靶向消融術(shù)是一種治療甲狀腺疾病的綜合性療法，分超微介入和PRP血清免疫修復療法兩大核心技術(shù)，能夠快速徹底治療甲狀腺疾病。該療法自臨床應用以來(lái)，受到學(xué)術(shù)界和醫學(xué)界的高度肯定，同時(shí)在美國、意大利和韓國等地廣泛應用，效果十分顯著(zhù)，被譽(yù)為目前世界上治療甲狀腺疾病的最佳療法技術(shù)。

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