甲亢反復發(fā)作跟日常飲食有關(guān)嗎

　　甲亢患者，在飲食上需要注意哪些問(wèn)題呢？

　　宜食

　　1.多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物：

　　高蛋白質(zhì)的食物包括牛奶、牛羊肉、蛋類(lèi)、大豆類(lèi)及魚(yú)、蝦等，其中黃豆的營(yíng)養價(jià)值最高。

　　高熱量的食物有肥豬肉、牛肉、堅果、糖類(lèi)等，適量攝入此類(lèi)食物。

　　高維生素的食物種類(lèi)眾多，維生素A多來(lái)源于動(dòng)物的肝臟，維生素B2在米中含量最多，蔬菜水果中多含有維生素C，如番茄、橙子、蘋(píng)果等。多食用溫性水果：如荔枝、桂圓、芹菜、香菇等。

　　2.適量補充鈣、鐵、磷等，以防缺乏。

　　3.適當增加動(dòng)物內臟，攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，或補充維生素制劑，尤其維生素B和維生素C。

　　4.適當控制纖維素多的食物：

　　甲亢病人常有腹瀉現象，如過(guò)多供給會(huì )加重腹瀉。高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及諸多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗糧中的黃豆、綠豆、燕麥，水果中的大棗、花生等干果，都含有豐富的纖維素。

　　禁食

　　禁忌辛辣食物：

　　生蔥、生蒜、生姜、及辣椒、韭菜等。

　　2.禁忌海味，減少食物中碘的含量：

　　海帶、海蝦、帶魚(yú)、甲魚(yú)等海鮮類(lèi)。

　　3.禁忌濃茶、咖啡、煙酒等刺激性食物。

　　4.忌任何含碘食物和藥物：

　　以海產(chǎn)品含碘量最高，如海帶，紫菜，海蜇，苔條和淡菜，海鮮為甚，同時(shí)甲亢患者還應該慎用碘酒，含碘喉片，含碘造影劑等藥物。

　　5.少吃油膩的東西：

　　如煎炸食品類(lèi)的油條、麻花、鍋烙、煎餅等；膨化食品如玉米花、蝦條、薯片及炒花生、葵花籽等。

　　6.慎用大補：

　　如人參、鱉甲、胎盤(pán)、西洋參等。

　　患上甲亢后飲食要注意增加熱量

　　甲亢是指由于各種因素所導致的一種內分泌系統的疾病，通常表現為脖子粗大，眼球突出。不僅影響美觀(guān)還對患者身心造成極大的傷害。雖然，人們已經(jīng)對此病有所關(guān)注，但是，還是很多人患上了甲亢。那么，患上甲亢后飲食方面要注意什么呢？

　　下面是家為大家介紹的甲亢患者的飲食需要注意的一些問(wèn)題：

　　1、增加熱量，補充蛋白質(zhì)：甲亢患者要注意飲食的補充，甲亢患者甲狀腺激素分泌過(guò)多，促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養物質(zhì)代謝，加速氧化。機體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人在發(fā)作期的飲食要注意適當提高熱量，注意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時(shí)要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。

　　2、補充維生素：甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，動(dòng)物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類(lèi)食品，必要時(shí)應及時(shí)補充復合維生素b，維生素a、d、c等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

　　3、補鈣：甲亢患者飲食要注意什么，甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類(lèi)、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營(yíng)養來(lái)源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長(cháng)。老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時(shí)可服用鈣制劑、魚(yú)肝油膠丸、維生素d制劑等。

　　4、控制纖維素：甲亢病人常有腹瀉現象，如過(guò)多供給富含纖維素的食品會(huì )加重腹瀉，應適當控制纖維素多的食物。

　　5、忌吃含碘食物：在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)含碘豐富。碘過(guò)量對病情不利，表現為：

　　(1)加重甲亢：由于碘是制造甲狀腺激素的主要原料，長(cháng)期服用碘劑，可以加重甲亢，甚至可發(fā)生碘源性甲亢。

　　(2)對治療不利：甲亢患者要注意飲食，進(jìn)食過(guò)多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不愈，影響抗甲狀腺藥物治療，碘過(guò)量使搞甲狀腺藥物治療甲亢時(shí)間延長(cháng)、治愈率下降、，過(guò)量補碘后甲亢用抗甲狀腺藥物的治愈藥下降到20%～35%。因此，甲亢患者應避免吃海帶、紫菜、海魚(yú)等含碘食物，而且含碘的中藥如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用鹽應食用無(wú)碘鹽。如為加碘鹽應將加碘鹽經(jīng)高溫炒一段時(shí)間后食用，讓碘揮發(fā)。

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