甲狀腺有問(wèn)題，應該怎么吃
要回答這個(gè)問(wèn)題，首先要確定自己的甲狀腺疾病對應著(zhù)哪種類(lèi)型的飲食。
忌碘飲食：適用于甲亢、甲狀腺結節伴甲亢、各種甲狀腺炎伴甲亢、需要行碘 131 治療的甲狀腺癌；
低碘飲食：適用于橋本甲狀腺炎；
適碘飲食：適用于甲功正常的甲狀腺結節。
如果你的甲狀腺問(wèn)題不在上述疾病之列，可以跳到文末點(diǎn)擊「閱讀原文」，直接咨詢(xún)甲狀腺專(zhuān)家如何飲食。
忌碘飲食怎么吃？
1. 不吃加碘鹽
可以查看食鹽的成分表，不含「碘」的就是無(wú)碘鹽。
2. 不吃加工食品
市面上出售的加工食品，用的一般都是加碘鹽，而且用鹽量普遍都不小。所以只能盡量不吃加工食品了，除非是自己用無(wú)碘鹽親手制作的。
3. 不吃含碘高的海產(chǎn)品
海產(chǎn)品的含碘量也有高低之分。海帶、紫菜、蝦貝類(lèi)含碘量較高，最好不要吃。此外，可以用河鮮來(lái)代替海鮮解饞。
4. 不吃含碘的保健品
很多復合維生素、微量元素等保健品，都可能含有碘，購買(mǎi)之前需要先看清成分表。
低碘飲食怎么吃？
和忌碘飲食相比，低碘飲食就寬松多了。
如果選擇加碘鹽，就不要吃海帶、紫菜、蝦貝等含碘高的海產(chǎn)品了，也盡量避免加工食品。
如果選擇無(wú)碘鹽，海產(chǎn)品就不必控制得那么嚴格。
適碘飲食怎么吃？
正常吃飯即可，注意不要長(cháng)期大量進(jìn)食含碘高的海產(chǎn)品。其實(shí)，一般人也很難做到長(cháng)期大量吃海帶、紫菜。
脫發(fā)、脖子腫都和甲狀腺有關(guān)系
田醫生你好！我 5 個(gè)月前診斷出甲亢，開(kāi)始吃抗甲亢的藥物。每個(gè)月去看一次醫生，藥量逐漸在減少。現在感覺(jué)身體好很多，心跳也變慢了。
問(wèn)題一：最近半個(gè)月還是脫發(fā)很?chē)乐兀恢栏幬镉袥](méi)有關(guān)系？
問(wèn)題二：脖子比上個(gè)月更大了，以后會(huì )不會(huì )變小啊？好擔心這個(gè)問(wèn)題。
可以感受得到您在甲亢治療方面比較細心，按照要求定期復查，這個(gè)很好。甲亢是一個(gè)慢性病，需要長(cháng)期地給予其關(guān)注。
甲亢雖然是脖子上的甲狀腺出了問(wèn)題，但是它對全身上下都有影響，包括頭發(fā)。甲亢本身就會(huì )引起脫發(fā)，另外治療甲亢的藥物、以及后續可能會(huì )用到的甲狀腺素片，都可能對頭發(fā)有所影響。
甲亢治療過(guò)程中脖子腫大，需要考慮兩個(gè)問(wèn)題。第一，是不是出現了藥物性甲減，通俗地說(shuō)就是藥量偏大了。第二，是不是甲亢加重了。
要判斷是不是上述兩種情況，建議您去復查一下甲狀腺功能，必要時(shí)還要查一下甲狀腺 B 超。
如果出現了藥物性甲減，需要在醫生的指導下盡快減少抗甲亢的藥物，或是及時(shí)加用甲狀腺素片，來(lái)維持甲功的平衡。如果是甲亢加重了，要在醫生的指導下增加抗甲亢的藥物。
大部分人的甲狀腺腫大，經(jīng)過(guò)及時(shí)、合理地治療，都可以有所恢復甚至完全恢復正常。
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健客價(jià)： ￥18適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。
健客價(jià)： ￥36養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
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