甲狀腺結節患者的日常護理

　　甲狀腺疾病多是由外界因素刺激導致疾病高發(fā)，所以這類(lèi)疾病的護理很重要，那么甲狀腺結節應該做哪些護理呢？

　　一、適當休息與活動(dòng)

　　臨床癥狀顯著(zhù)時(shí)應及時(shí)臥床休息為主，尤其是食后1到2個(gè)小時(shí)應限制活動(dòng)；臨床癥狀明顯改善時(shí)在注意休息的同時(shí)適當活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累；無(wú)臨床癥狀，各項實(shí)驗室檢查均正常可以不限制活動(dòng)。

　　二、情志護理

　　中醫認為人的精神狀態(tài)與機體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿(mǎn)。心胸開(kāi)朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導病人放下思想疑慮。

　　三、飲食護理

　　飲食應以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物，食物應軟易于消化，富與營(yíng)養；不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類(lèi)食物等，防止甲亢控制不良，不吸煙，不喝酒、濃茶和咖啡。

　　1、給予充足的碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪有節約蛋白質(zhì)的作用，若供應充足，可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無(wú)機鹽，維生素利無(wú)機鹽能夠調節生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應給予充足的鈣和鐵，以防缺乏。

　　2、適當增加動(dòng)物內臟新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。

　　3、適當控制纖維素多的食物：甲亢病人常有腹瀉現象，如過(guò)多供給富含纖維素的食品會(huì )加重腹瀉.

　　四、病情護理

　　主要是觀(guān)察全身有無(wú)高代謝綜合怔的表現，甲狀腺是否腫大？眼球是否突出？神經(jīng)系統、心血管系統、消化系統、血液系統、生殖系統、運動(dòng)系統有無(wú)異常？皮膚及肢端有無(wú)水腫、潮紅、潮濕杵壯指等異樣表現？特別注意觀(guān)察體溫及心血管系統的變化，防止甲亢危象及甲亢性心臟病的發(fā)生.

　　五、對癥護理

　　使用西藥治療時(shí)，要注意年齡、性別、病情。選擇甲狀腺藥物，治療中應注意觀(guān)察病情的變化，有無(wú)對甲狀腺藥物過(guò)敏？有無(wú)藥疹？肝損害，白細胞減少，應定期復查肝功能和血常規。使用中藥治療時(shí)要注意煎藥、服藥的方法，服藥過(guò)程中的禁忌。

　　甲狀腺患者應該怎樣“吃”才好？

　　現在生活中美食的種類(lèi)多的數不勝數，人們對于各種美食簡(jiǎn)直是充滿(mǎn)向往。生活中的“吃貨”們是越來(lái)越多，甲狀腺患者也不例外，有了甲狀腺病的困擾，大家更加關(guān)注“怎么吃好”這個(gè)問(wèn)題。現在教甲狀腺朋友怎么做一個(gè)“合格的吃貨”。

　　甲狀腺患者飲食總括：

　　1宜吃食物

　　1、甲狀腺患者宜多吃具有抗甲狀腺癌作用的食物：茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無(wú)花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊、鹿等動(dòng)物的靨肉。

　　2、宜多吃具有增強免疫力作用的食物：甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏米、甲魚(yú)、烏龜、核桃、香菇、蘑菇。

　　3、宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚(yú)、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山藥、魔芋。

　　2忌吃食物

　　1、忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

　　2、忌肥膩、粘滯食物。

　　3、忌堅硬不易消化食物。

　　4、忌油炸、燒烤等熱性食物。

　　甲亢患者：哪些食物宜吃，哪些食物忌吃？

　　(1)三高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。增加熱量供應：

　　(2)增加餐次：為了糾正體內消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點(diǎn)心，以改善機體的代謝紊亂。

　　(3)膳食調配：

　　◆宜選食物：根據病人平時(shí)的飲食習慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、各種魚(yú)類(lèi)等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚(yú)等。低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋(píng)果等。

　　◆忌選食物：忌用含碘食物，忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等。

　　◆中醫觀(guān)點(diǎn)：食物可選有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物。

　　甲減患者：飲食禁忌要注意

　　1甲減宜低鹽，忌偏咸

　　甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發(fā)胖，咸的食物會(huì )引起水、鈉潴留而加重水腫。所以甲減患者要少吃偏咸的食品，如腌制的咸菜等。

　　2甲減飲食宜忌

　　甲減的飲食要溫補，不要寒涼，要吃適量的碘鹽，不吃過(guò)量，以免起反效果。在起居上要早睡早起，養成早上晨跑的好習慣。

　　3甲減宜溫補，忌寒涼

　　從中醫的角度來(lái)說(shuō)，各種食物有寒涼溫熱之性，甲減患者喜熱、怕冷、乏力，多屬中醫的陽(yáng)虛，適宜進(jìn)食溫補。在肉類(lèi)食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫熱滋補，適宜甲減患者在冬季食用。

　　宜吃食物

　　1、宜多吃具有增強免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。

　　2、宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海參、干貝、紫菜、發(fā)彩、海帶、龍蝦、甲魚(yú)等。

　　3、宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。

　　忌吃食物

　　1、煙、酒；

　　2、辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等；

　　3、肥膩、油煎食物。

　　從現代醫學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時(shí)，甲狀腺功能有低下趨勢，供應足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以溫陽(yáng)健脾，瓜果類(lèi)中胡桃肉可以補腎溫陽(yáng)，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等則少吃為好。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。