預(yù)防甲亢要注意以下幾點(diǎn)：
(1)不要熬夜：睡眠不足會導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，不僅老得特別快，健康也會嚴(yán)重受損，所以不能熬夜，盡量不熬夜。每晚睡4個小時，身體新陳代謝更易絮亂。
(2)避免精神誘因：生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，有益于預(yù)防疾病，局部藥物引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，只是避免不當(dāng)或濫用，甲狀腺含碘或藥物，可以防止醫(yī)源性甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生。
(3)預(yù)防感染：多種感染都可能會，給患者身體損傷，導(dǎo)致甲亢患者。疾病的患者，體內(nèi)白細(xì)胞總數(shù)較低，粒細(xì)胞也低，易導(dǎo)致感染的發(fā)生?；颊咭坏└腥?，容易復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。
(4)控制飲食：人們的日常飲食，甲狀腺功能亢進(jìn)癥是非常重要的，不能吃太多的碘。實驗證明，含碘的食物，容易導(dǎo)致甲狀腺組織變硬，硬而有腫塊。因此，應(yīng)該多吃魚和其他富含碘的食物。
以上就是專家就甲亢的預(yù)防問題為大家進(jìn)行的解答了，相信大家都明確了吧。專家提醒：應(yīng)對甲亢疾病并非是一件難事，只要大家在生活中可以多加注意定期去醫(yī)院接受檢查，保持好的生活飲食習(xí)慣是不用太過于顧慮的。
（實習(xí)編輯：楊懿）
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