甲亢這種疾病在夏季的時(shí)候非常容易發(fā)作，而且還有引發(fā)一系列并發(fā)癥的可能，所以一定要做好預防的準備工作。下面就為大家介紹一下夏季如何預防甲亢并發(fā)癥。希望可以對一些患者朋友有所幫助。

　　首先就是注意飲食方面，甲亢患者宜吃清淡而維生素高營(yíng)養豐富的不含碘食物，不宜吃肥甘膩之味及辛辣香燥之品，煙酒當屬禁忌范圍。

　　其次就是要注意生活方面的護理，甲亢一旦確診后應適當臥床休息，嚴格進(jìn)行甲亢治療，同時(shí)，還要補充足夠的熱量和營(yíng)養。要防止感染、過(guò)度勞累、精神刺激等誘發(fā)或加重甲亢的因素。

　　最后還要注意心理上的保健，甲亢患者常有神經(jīng)過(guò)敏、性情急躁、好動(dòng)多言、失眠多夢(mèng)等神經(jīng)系統癥狀，因此，心理調護對甲亢的治療很重要。醫生應向患者講明本病的可治性和方法，解除甲亢患者的思想負擔，避免情緒波動(dòng)，適時(shí)適宜安慰患者，讓患者處于一種心情舒暢的環(huán)境中，這利于甲亢的康復。

　　此外，還要鼓勵甲亢患者多參加些勞動(dòng)和體育鍛煉以增強體質(zhì)，提高抗病能力。

　　甲亢疾病一定要引起人們的重視了，大家應該預防好這種疾病，甲亢對于人體的危害很大，容易引發(fā)一系列的并發(fā)癥出現，使患者遭受到更嚴重的傷害。下面就為大家介紹一下甲亢疾病怎樣做好預防。

　　預防甲亢的有效措施：

　　沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢；避免精神誘因，生活規律，勞逸結合，對預防發(fā)病有好處；普查身體健康時(shí)，應加測甲狀腺b超或甲狀腺功能以早期發(fā)現甲亢患者，被動(dòng)發(fā)現甲亢患者時(shí)，病情多有延誤2～3年之久；

　　內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時(shí)限；對于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當的或濫用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫源性的甲亢。

　　飲食宜忌：

　　飲食要清淡，不要引用過(guò)濃的茶水，或是咖啡，煙和酒最好不要碰，還有飲食不要吃過(guò)于刺激辛辣的食物，盡量減少病人的過(guò)度興奮甲亢病人代謝率增高，能量消耗增多，多吃一些維生素高的食物；

　　調暢情志：

　　甲亢患者因患病，心情會(huì )比較不好，情緒易激動(dòng)，會(huì )緊張，憂(yōu)慮，所以家人要多多的陪伴與支持，可以讓病人多看些書(shū)或聽(tīng)寫(xiě)優(yōu)雅的音樂(lè )，種種花等等，安靜神志，逐漸消除精神癥狀；動(dòng)靜適當，勞逸結合：患者在病情不穩定的時(shí)候應當好好的休息，病情好轉或是病情輕的患者可適當的下地走動(dòng)，不要長(cháng)期在床上待的時(shí)間過(guò)久，也需要呼吸新鮮空氣。

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