甲亢是一種較為常見(jiàn)的疾病，這種疾病通常會(huì )引發(fā)許多的并發(fā)癥或者繼發(fā)癥，對患者造成多重的危害，所以平時(shí)大家應當做好預防工作，以免造成不可挽回的后果。

　　1、甲亢的預防

　　甲亢的預防是甲亢病治療的重點(diǎn)，由于甲亢病的危害比較大，嚴重的對患者產(chǎn)生身體和生活中的影響，所以建議大家加強預防，避免精神誘因，生活規律，勞逸結合，對預防發(fā)病有好處。對于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當的或濫用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫源性的甲亢。預防甲亢的發(fā)生難度也是很大的。但只要做到飲食有節、起居有常、不妄作勞、恬淡虛無(wú)(無(wú)私寡欲、心情舒暢、精神愉快)、順應自然規律，加之適當的體育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，而且對預防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。

　　2、甲亢的預后

　　如果甲亢的預防措施進(jìn)行的合理，可以避免很多的人發(fā)病，也會(huì )對患者的治療起到一定多用，一般認為本病發(fā)生后，不少病人可有或長(cháng)或短時(shí)間的自然緩解，或病情穩定。若能及時(shí)治療，絕大部分可以治愈。治療后產(chǎn)生不可逆的合并癥者為數很少。

　　甲亢是一種比較常見(jiàn)的疾病，這種疾病會(huì )給患者帶來(lái)較大的影響，并且一般很難治愈，所以平時(shí)大家一定要注意這種疾病的預防和治療，下面簡(jiǎn)單介紹一下。

　　1、健康的飲食

　　健康飲食是保持身體健康的基礎，平時(shí)大家養成一個(gè)良好規律的飲食習慣可以有效的預防甲亢病的發(fā)生，有很多人在他們的飲食不注意，每一個(gè)休閑食品和飲料。通常比較攝入高熱量的食物，而忽略攝入水果和蔬菜。預防和治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥，不僅避免了一次性的過(guò)量攝入，適當增加餐次，經(jīng)常三餐，是積極樂(lè )觀(guān)的面對甲亢病，保持愉快的心情，日常飲食要有規律，只是放松。

　　2、緩解壓力

　　甲亢病的預防還需要注意學(xué)會(huì )自我緩解壓力，很多的甲亢都是由于個(gè)人的精神壓力和心理壓力過(guò)大造成的，所以平時(shí)要學(xué)會(huì )減壓，甲亢患者是年輕人，他們往往都會(huì )有較大的壓力。更多的女性比男性更傾向于自身免疫調節異常，造成過(guò)度分泌的高代謝綜合征。

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