甲亢患者應如何調整飲食？健康科學的飲食可以緩解疾病帶給我們痛苦，給予患者日常營養(yǎng)物質的需求，有助于病情的恢復。所以甲亢患者應該多了解一些飲食方面的注意事項，那么生活中甲亢患者應如何調整飲食？下面就讓專家來給大家詳細介紹一下。

　　甲亢患者應如何調整飲食？甲亢需要補充的營養(yǎng)物質：

　　1、補充維生素

　　甲亢患者機體代謝高，消耗能量而消耗大量的酶，造成體內多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素，而維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素。

　　2、補充能量

　　過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加，甲亢患者每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給12552～14644千焦，比正常人增加50%～75%。

　　3、適當補充鈣、磷

　　適量增加鈣、磷的供給可以預防骨質疏松、病理性骨折，尤其適合對癥狀長期不能控制的患者和老年病人。

　　4、補充蛋白質

　　甲亢患者每日每公斤體重應補充蛋白質1.5克。應以植物蛋白為主，限制動物性蛋白。

　　甲亢患者忌食以下食物：

　　1、忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，因此甲亢患者需要避免進食含碘的食物和藥物，如加碘食鹽、海產品等。

　　2、忌致甲狀腺腫食物：患者會出現甲狀腺腫，因此應該避免吃一些致甲狀腺腫的食物，如卷心菜、木薯、油菜、白菜等。

　　3、忌辛辣刺激食物：這些都不利于身體健康，常見要避免的就是辣椒、生姜、大蒜，以及煙、酒、咖啡、濃茶等。

　　4、忌油膩食物：甲亢患者的飲食應該以清淡為主，切忌油膩，或者是煎炸食物，同時也要避免生冷食物。

　　甲亢患者每天應該補充足夠的碳水化合物，這樣可以糾正過度的消耗能量。甲亢患者每天需要供給能量12540-14630千焦，和正常人相比要增加百分之六十左右，從而就可以滿足甲狀腺激素過量所造成的代謝率的增加。

　　甲亢患者要及時注意維生素的供給，直接的供給豐富的多種維生素，因為患者的新陳代謝加快了能量的消耗也就增多了，很多的水溶性維生素就比較的缺乏，特別是維生素b以及維生素d都是保證腸鈣和磷吸收的主要維生素，同時還要補充其它的維生素。

　　甲亢患者要保證供應足夠的蛋白質，每天每千克體重供應蛋白質是一點五克，但一定要限制動物性的蛋白質；適當的補充鈣和磷，是為了預防患者骨質疏松以及病理性的骨折，特別是對病情長期沒有得到控制的患者以及老年人。

　　甲亢患者比可以吃含碘的食物以及藥物，碘是合成甲狀腺激素的基本原料，如果甲狀腺內存在大量的碘劑，就會使甲狀腺激素快速的合成，因此碘可以誘發(fā)甲亢，使甲亢癥狀會更加嚴重，所以不可以食用含碘的食物以及還有含碘的藥物。

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