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腰痛的相關(guān)問答

2018-02-05 來源:骨關(guān)節(jié)病家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:睡有一定硬度的床(注意不是絕對的硬板床哦),可消除負重和體重對椎間盤的壓力,有利于腰痛癥狀緩解,但如果直接睡在硬床板上的話,同樣也會“睡出”腰酸背痛。

1.腰痛的常見原因是什么?

腰痛常見的原因有20多種,其中最常見的為外傷,腰椎退變以及其它器官病變引起的傳導(dǎo)性疼痛。

2.腰椎間盤突出癥的病人為什么要睡硬板床?

睡有一定硬度的床(注意不是絕對的硬板床哦),可消除負重和體重對椎間盤的壓力,有利于腰痛癥狀緩解,但如果直接睡在硬床板上的話,同樣也會“睡出”腰酸背痛。太硬的床不能配合人體脊椎的正常曲線,腰部得不到支撐,也會出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。

3.吸煙和腰痛有關(guān)系嗎?

吸煙確實可引起腰背痛,這是為什么呢?有關(guān)專家研究證明,吸煙常常引起慢性的、持久咳嗽,而咳嗽又導(dǎo)致脊椎間的壓力增高,最終引起椎間盤的突出;其次,抽煙可以使骨的礦物質(zhì)丟失,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,進一步引起腰背痛。也有研究證明抽煙會加速椎間盤的退化,從而引起腰痛癥狀。

4.強直性脊柱炎引起的腰痛為什么早晨比較明顯?

夜間休息時,腰部局部炎癥因子累積,早上起來時濃度最高,腰部疼痛癥狀也就最重,經(jīng)過白天的活動后,局部血液循環(huán)加快,將引起疼痛的炎癥因子吸收,腰部疼痛也就隨之會減輕。

5.腰椎間盤突出引起的腰痛為什么會白天比較明顯?

主要是白天工作的時候大家站立或者彎腰的動作較多,這樣會導(dǎo)致椎間盤后側(cè)突出的幾率較大,從而壓迫臨近的神經(jīng)導(dǎo)致腰部及下肢疼痛.晚上平躺休息后,椎間盤受到的壓力減輕,臨近的局部神經(jīng)所受的壓力也會隨之減低,從而腰痛的癥狀就會緩解。

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