骨質(zhì)疏松癥患病的類(lèi)型有哪些食療法則

2017-02-12 來(lái)源：盛義堂頸肩腰腿痛醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，屬腎虛證，總的治則是補腎壯骨，但要辨證施膳。藥膳以選用具有滋補腎陰、溫補腎陽(yáng)、益肝健脾作用的藥食為主。

　　骨質(zhì)疏松發(fā)病可見(jiàn)于各種年齡階段，但是老年人相對集中，患上骨質(zhì)疏松對于患者來(lái)說(shuō)，身體活動(dòng)受限，長(cháng)期患病可能導致椎體變形，造成患者機體老化。根據骨質(zhì)疏松表現的癥狀不同，可以分為不同的類(lèi)型，以下就是骨質(zhì)疏松癥的患病類(lèi)型。

　　首先，按照骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病原因可分為以下幾類(lèi)：

　　第一，原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是骨質(zhì)疏松癥的分類(lèi)之一：如老年性骨質(zhì)疏松癥、絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥等。

　　第二，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥：如甲亢性骨質(zhì)疏松癥、糖尿病性骨質(zhì)疏松癥等。

　　第三，骨質(zhì)疏松癥的分類(lèi)還有原因不明特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥：如遺傳性骨質(zhì)疏松癥等。

　　其次，專(zhuān)家又指出，根據骨質(zhì)疏松發(fā)生的范圍又可分為以下兩類(lèi)：

　　第一，全身性骨質(zhì)疏松癥：如老年性骨質(zhì)松癥、甲亢性骨質(zhì)疏松癥等。

　　第二，局限性骨質(zhì)疏松癥：如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎性骨質(zhì)疏松癥、肢體石膏固定后引起的局部骨質(zhì)疏松癥等。這也是骨質(zhì)疏松癥的分類(lèi)之一。

　　大家都知道引起骨質(zhì)疏松的主要原因是缺鈣，鈣是保證骨骼健康的關(guān)鍵因素之一，身體一旦缺鈣，各種關(guān)于骨骼的疾病就出現了，既然身體缺鈣最好的辦法就是補鈣了，所以對骨質(zhì)疏松的患者來(lái)說(shuō)飲食就變得尤為重要了，下面一起看看骨質(zhì)疏松的食療原則是什么。

　　⒈原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，屬腎虛證，總的治則是補腎壯骨，但要辨證施膳。藥膳以選用具有滋補腎陰、溫補腎陽(yáng)、益肝健脾作用的藥食為主；

　　⒉須重視營(yíng)養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能。

　　膳食宜忌

　　⒈宜供應充足的鈣質(zhì)。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等；

　　⒉宜供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、魚(yú)、雞、瘦肉、豆類(lèi)及豆制品等；

　　⒊宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著(zhù)重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果；

　　⒋忌辛辣、過(guò)咸、過(guò)甜等刺激性食品。

　　女性多吃豆腐不怕更年期，豆腐是一種含有大量雌激素的食品。豆腐不僅很有營(yíng)養，對于上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。許多更年期女性不愿意服用荷爾蒙藥物，可通過(guò)改變飲食習慣來(lái)減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。