出現扭傷、挫傷等，可適當涂抹些活血化瘀、消腫止痛的藥。但要注意下面幾個(gè)問(wèn)題。
第一，扭傷處是否破潰。一旦破潰，則嚴禁使用正紅花油等活血止痛類(lèi)藥物，否則會(huì )導致血流速度加快，使腫脹加重。在扭傷急性期（24~48小時(shí)內），建議用毛巾包一些冰塊，對扭傷處進(jìn)行局部冷敷。嚴禁熱敷或立即使用活血化瘀藥物，否則會(huì )加重腫脹。
第二，找最痛點(diǎn)。腫脹和淤血最厲害的部位，往往不是傷得最重的部位，最痛點(diǎn)才是最嚴重的。比如踝關(guān)節扭傷，表面看來(lái)，腳背或腳弓部受傷明顯，腫脹和淤血最厲害。但實(shí)際上最痛的地方一般是踝關(guān)節。因此，涂抹傷痛藥膏時(shí)要盡量跟著(zhù)痛覺(jué)走，將藥膏主要涂在踝關(guān)節等最痛的部位。另外藥膏的涂抹不宜面積過(guò)大、過(guò)厚，只需在痛處周?chē)”⊥磕ㄒ粚蛹纯伞?/p>
第三，多休息，少刺激。扭傷部位應立即停止任何形式的運動(dòng)和扭動(dòng)。休息時(shí)，盡可能抬高扭傷部位，促進(jìn)血液循環(huán)，降低局部腫脹。根據患處嚴重程度，恢復時(shí)間也不同。一般較輕微的情況，恢復時(shí)間為4~5天，較嚴重的，則需要一周以上。或者局部無(wú)不適感，才表明徹底恢復。此外，是否按摩應按扭傷的急性期、緩解期和康復期區別對待。急性期禁止按摩，不當的推拿和按摩，易加重病情。緩解期可以直接按摩受傷部位，但按摩力度要輕，以痛為度(即感覺(jué)痛時(shí)應減輕力度)。康復期是增強和恢復肌肉與關(guān)節功能的關(guān)鍵時(shí)期，可以增加按摩次數。另外理療、功能鍛煉、中藥外敷或熏洗等，對運動(dòng)扭傷的康復治療也有一定作用。
第四，是否過(guò)敏。涂抹藥物后若皮膚出現紅腫、瘙癢、灼熱、刺痛或疹子、小水泡等過(guò)敏者癥狀時(shí)，應立即停止用藥，及時(shí)就診，在醫生指導下改用其他藥物。
祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰腿酸痛。
健客價(jià)： ￥15祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎，腰腿酸痛。
健客價(jià)： ￥9活血止痛，散瘀消腫，祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥52活血止痛，散瘀消腫，祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià)： ￥8.5活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥8活血散瘀，消腫止痛。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節痛，肩酸腰痛以及跌打腫痛。
健客價(jià)： ￥11.5活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥16活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于，關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥10活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥11活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥3活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥11活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥24.5活血、消炎、鎮痛，對局部血管有擴張作用，用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥25祛風(fēng)勝濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。
健客價(jià)： ￥12祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹、瘀血痹阻經(jīng)脈。癥見(jiàn)：肢體關(guān)節腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結或瘀斑。
健客價(jià)： ￥4.5祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥17活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，風(fēng)濕關(guān)節痛，腰背酸痛。
健客價(jià)： ￥38活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，風(fēng)濕關(guān)節痛，腰背酸痛。
健客價(jià)： ￥108消腫散結，消腫止痛。適用于各種腫塊的止痛消散，也用于肌肉勞損、骨刺、關(guān)節炎等引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥13消腫散瘀，舒筋活絡(luò )止痛。用于治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。
健客價(jià)： ￥6消腫散撩，舒筋活絡(luò )止痛。用于治療跌打損傷，扭傷，輕度水火燙傷。
健客價(jià)： ￥3祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià)： ￥3活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，閃腰岔氣。
健客價(jià)： ￥9散寒，活血，鎮痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節痛，關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥8
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