成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 前沿 > 類風濕性關節(jié)炎日常的護理常識

類風濕性關節(jié)炎日常的護理常識

2014-11-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:類風濕關節(jié)病是骨科又一常見疾病,對于治療方面,平時要注意合理的調配營養(yǎng)餐,還要堅持鍛煉,這樣才能更好的治療這種疾病,特別是飲食,對飲食方面要求精且細,健客小編與你分享。

   飲食方面

  1、類風濕性關節(jié)炎患者不宜食用含鹽量高的調味料和加工食品,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。
 
  2、類風濕性關節(jié)炎患者還應注意營養(yǎng)均衡問題,適當補充維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
 
 
  3、類風濕性關節(jié)炎患者要選擇容易消化的食物,而且,類風濕性關節(jié)炎患者飲食要注意以清淡為原則,不要食用辛辣食物。盡可能少吃脂肪食物,堅持以醣類和蛋白質為主要熱量來源。因為,肥胖對類風濕性關節(jié)炎也會造成影響,因此體重超標者要注意健康減肥。
 
  4、日??梢猿孕耢铒L的食物,比如,大棗、薏仁等,尤其是薏仁具有去濕祛風的作用。如果身體屬熱性,應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。
 
  5、類風濕性關節(jié)炎飲食還應注意,如果服用類固醇,容易出現(xiàn)食欲大增、鈉滯留和骨質疏松問題,此時要注意控制飲食,避免因肥胖加重類風濕性關節(jié)炎病情。
 
  其它注意事項
 
  1、如果日常有服用阿司匹林,要在飯后服藥,否則藥物容易對胃造成傷害,導致缺鐵性的貧血,加重類風濕性關節(jié)炎問題。
 
 
  2、類風濕性關節(jié)炎也要注意適當運動,減少臥床時間,但是患者不適宜劇烈運動,坐姿也應注意。專家表示,類風濕性關節(jié)炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提,離地30厘米以上,持續(xù)5秒鐘后放下,左腳也以相同動作重復,每日可多作幾次,以能負荷為原則。
 
  以上就是類風濕性關節(jié)炎患者要了解的護理常識了,這些日常護理常識對病情的康復有很大的幫助,希望患者能多加注意。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
确山县| 婺源县| 桃源县| 宝山区| 漯河市| 当阳市| 夏邑县| 赣榆县| 汪清县| 正镶白旗| 汤原县| 孙吴县| 甘洛县| 井研县| 当阳市| 永福县| 苏尼特右旗| 林口县| 哈巴河县| 彭阳县| 沁阳市| 明星| 松滋市| 绥棱县| 闸北区| 将乐县| 双牌县| 临西县| 清流县| 忻城县| 普宁市| 八宿县| 乌鲁木齐县| 临邑县| 陆河县| 平泉县| 肇东市| 宜君县| 望都县| 铜山县| 水城县|