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寶寶脹氣 試試給腸子做“體操”

2014-08-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶肚子脹氣哭鬧不已,看起來(lái)卻很痛苦,一會(huì )兒漲得滿(mǎn)臉通紅,一會(huì )兒全身扭來(lái)扭去,像是便秘的樣子,肚子有些硬。為了讓寶寶不再受脹氣的折磨,建議媽媽們在注意科學(xué)喂養和飲食的同時(shí),不妨適當給寶寶的腸子做做“體操”,幫助寶寶排出體內的廢氣。

  來(lái)自廣州增城的石頭媽問(wèn):五周大的寶寶每次肚子脹氣,就哭鬧不已,無(wú)論怎么抱怎么哄都沒(méi)用,寶寶既沒(méi)有發(fā)燒,也沒(méi)有嘔吐,但是看起來(lái)卻很痛苦,一會(huì )兒漲得滿(mǎn)臉通紅,一會(huì )兒全身扭來(lái)扭去,像是便秘的樣子,肚子有些硬。而我們手足無(wú)措,只得趕緊帶寶寶上醫院。請問(wèn)如何減少寶寶脹氣的機會(huì )?

  解答:嬰幼兒的結構和功能特點(diǎn)決定了它們本身就容易出現脹氣。此外,喂奶時(shí)沒(méi)有掌握好奶瓶的角度、乳母吃過(guò)多脹氣和熱氣食物(土豆、紅薯、煎炸食品)以及太過(guò)依賴(lài)安撫奶嘴(有些安撫奶嘴是空的,寶寶含著(zhù)它容易吸進(jìn)空氣)等,都可能成為寶寶脹氣的“元兇”。

  為了讓寶寶不再受脹氣的折磨,建議媽媽們在注意科學(xué)喂養和飲食的同時(shí),不妨適當給寶寶的腸子做做“體操”,幫助寶寶排出體內的廢氣。以下兩種保健操都需要在吃完奶一個(gè)小時(shí)左右,等寶寶的胃基本排空后進(jìn)行。

  1.腹部按摩:以寶寶的肚臍為中心,沿著(zhù)肚臍用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩,每次輕輕按摩30—50下左右。

  好處:腹部按摩不僅能幫助寶寶排出肚子里的廢氣,通過(guò)撫觸還可以使寶寶得到一種心理上的安慰感。

  2.躺著(zhù)“蹬單車(chē)”:把寶寶平躺放在床上,抬起寶寶的腿,在空中模仿“蹬單車(chē)”的動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作實(shí)際上有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓,寶寶的大腿一蜷一伸,等于是在給腸子做“體操”。躺著(zhù)“蹬單車(chē)”還有另一個(gè)好處:由于空氣是往上走的,當寶寶的屁股抬起來(lái)以后,氣就自然往上走,從肛門(mén)排出來(lái)了;如果往下走的話(huà),腸道的氣不會(huì )往上逆,就容易造成嘔奶。

(實(shí)習編輯:肖康艷)

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