小莎的寶寶剛出生沒(méi)幾天，稚嫩的天使容顏讓小莎忘卻了身體的痛楚而沉浸于幸福之中。但是小家伙就是愛(ài)鬧騰，還沒(méi)睡多久就嗷嗷大哭，這可讓小莎這個(gè)新晉寶媽焦慮不已。最后還是在老公的提議下，向婆婆和媽媽求助才得以解決。

老人們告訴她，可以給寶寶使用包被，這樣可以讓寶寶睡得安穩。果不其然，把寶寶包起來(lái)后，寶寶的睡眠果真有了很大的改善。

一、為什么要給寶寶使用包被？

1、對于新生兒來(lái)講，他們剛剛經(jīng)歷了人生第一個(gè)大變化，就是從媽媽安全的子宮來(lái)到了一個(gè)陌生的地方。在這個(gè)階段，寶寶對吃和安全感的需求是最強烈的。把寶寶裹在溫暖的襁褓之中，給了寶寶一個(gè)類(lèi)似子宮的熟悉的感覺(jué)，讓寶寶感覺(jué)更安全，就不會(huì )通過(guò)哭鬧來(lái)尋求外界的關(guān)注。

2、新生兒的體溫調節功能尚未發(fā)育完善，因此他們更容易感覺(jué)到寒冷。用襁褓把寶寶包裹起來(lái)，可以有效地保持寶寶身上的溫度，讓寶寶感覺(jué)更溫暖舒適。夏天氣溫較高的時(shí)候可以用薄巾來(lái)給寶寶當包被，以免太熱。

3、新生兒對于外界的聲音、動(dòng)靜反應比較靈敏，有時(shí)候在睡覺(jué)中身體就會(huì )對環(huán)境的變化反應，比如抖動(dòng)一下。包被可以適當的包裹寶寶身體，讓寶寶動(dòng)作幅度變小，就不會(huì )輕易地從睡夢(mèng)中醒來(lái)。

二、我們該如何給寶寶包被？

1、首先將包被鋪平放好，中間不要有褶皺，這樣就不會(huì )硌到寶寶。然后將包被折下一角。

2、把寶寶放在包被中間，寶寶的肩與包被折好的折角處于同一水平面上。

3、把包被從寶寶肩部上包向身體另一側包過(guò)去。

4、過(guò)長(cháng)的包被可以輕壓在寶寶身體的另一側下方，然后反折寶寶腳下的那一端。反折前要先讓寶寶腿伸直，再輕壓一下寶寶的膝關(guān)節，留一個(gè)手掌的位置，確保寶寶腿部活動(dòng)空間。

5、蓋住腹部后，就可以把另外一面反折回來(lái)，輕壓在身體的另一側。

這樣一個(gè)包被的過(guò)程就完成了。

三、給寶寶包被的時(shí)候需要注意什么？

1、裹襁褓的下半部分留有足夠空間

雖然我們需要將襁褓裹緊，但是寶寶的腿是自然彎曲的。

2、寶寶的上半身可以相對包緊一些

輕輕包住寶寶的胳膊，減少胳膊移動(dòng)的空間。這樣寶寶睡覺(jué)的時(shí)候才不會(huì )自己伸手把自己嚇醒。

3、稍大的寶寶使用睡衣或睡袋

隨著(zhù)寶寶逐漸長(cháng)大，長(cháng)期使用襁褓影響了寶寶四肢的發(fā)育。一般寶寶一兩個(gè)月后就不再需要包被。對于大月齡寶寶來(lái)說(shuō)，用睡衣或睡袋來(lái)代替襁褓，這樣讓寶寶有舒適的活動(dòng)空間，也能讓寶寶睡得溫暖穩當。