豆苗媽剛懷孕那會(huì )兒，往家里買(mǎi)了許多育兒書(shū)，認認真真開(kāi)啟了學(xué)習生涯。說(shuō)實(shí)話(huà)，內容太多，其實(shí)很多看過(guò)就忘了，除了“它”——嬰兒猝死綜合征。

大概是名字太驚悚，當時(shí)一眼就記住了，在寶寶出生后很長(cháng)時(shí)間，豆苗媽還經(jīng)常半夜驚醒，摸摸她有沒(méi)有呼吸……

現在，豆苗媽已經(jīng)成了育兒“老司機”，但仍有許多新手爸媽對“嬰兒猝死綜合征”并不了解。

尤其到了冬天，總是唯恐寶寶凍著(zhù)，但其實(shí)，過(guò)熱的溫度反而會(huì )大大提高“嬰兒猝死綜合征”的概率，怎么回事呢？一起來(lái)看看：

1什么是“嬰兒猝死綜合征”？

嬰兒猝死綜合征（SIDS）也被稱(chēng)為“搖籃死亡（cribdeath）”，原因不明，毫無(wú)預警，通常發(fā)生在睡眠中看起來(lái)完全健康的寶寶身上。

SIDS在寶寶2周-1歲間最為高發(fā)，幾乎占該年齡段死亡率的30%。

2如何降低SIDS的風(fēng)險？

目前，關(guān)于SIDS的發(fā)生原因并沒(méi)有準確的定論。

雖然無(wú)法完全規避，但研究者發(fā)現，有一些因素會(huì )讓寶寶更容易發(fā)生嬰兒猝死綜合征，因此，以下給大家提幾點(diǎn)建議：

不要給嬰兒床裝床圍

很多家長(cháng)購買(mǎi)床圍，是為了防止寶寶撞到嬰兒床的護欄而受傷。

這個(gè)看起來(lái)為了保護孩子的物品，實(shí)際上卻存在致命安全隱患：它密不透風(fēng)，可能導致寶寶窒息，也是導致嬰兒猝死綜合癥的可能“兇手”之一。

美國兒科學(xué)會(huì )建議家長(cháng)不要給孩子使用防撞床圍，包括所謂的“可呼吸”款式。

不要給寶寶用定型枕

和床圍一樣，很多市面上出售的嬰兒定型枕，會(huì )增加寶寶窒息的風(fēng)險。

美國兒科學(xué)會(huì )建議：1歲之前，寶寶不需要任何形式的枕頭，因為使用枕頭會(huì )增加嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險。

有些商家宣傳嬰兒定型枕能解決寶寶“扁頭綜合征”或“斜頸”的問(wèn)題，其實(shí)并沒(méi)有任何科學(xué)依據，相反，有些定型枕可能因為商家設計不良，還會(huì )造成寶寶頸椎發(fā)育問(wèn)題。

1歲以前，別讓寶寶趴著(zhù)睡

趴睡會(huì )增加嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險，因為：

美國兒科學(xué)會(huì )建議：1歲內的嬰兒應該始終仰著(zhù)入睡，并在睡眠之中保持仰睡，除非能夠自己從俯臥中翻回仰臥。

不要抽煙

在出生前及出生后暴露于香煙環(huán)境中，會(huì )增加嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險。

因此，從孕期開(kāi)始就應遠離香煙，寶寶出生后，不要讓任何人在家里吸煙，包括來(lái)家里的客人。

家長(cháng)自己更不要抽煙，或者讓抽煙者與寶寶同床。

別讓寶寶在過(guò)熱的環(huán)境睡覺(jué)

尤其是冬天，家長(cháng)要注意，過(guò)熱的溫度會(huì )大大提高寶寶發(fā)生嬰兒猝死的危險，因此：

寶寶睡覺(jué)時(shí)，不要用熱水袋或電熱毯，也不要蓋大人的厚被子，可以使用睡袋

冬季穿衣需適度，不要把寶寶捂得嚴嚴實(shí)實(shí)一直出汗

寶寶通過(guò)頭部來(lái)散多余的熱量，睡覺(jué)時(shí)，確保寶寶的頭不被床上用品覆蓋

進(jìn)入室內或溫暖的私家車(chē)、公共汽車(chē)、火車(chē)等地方，幫寶寶脫掉帽子和額外的衣服

別讓寶寶在太軟的地方睡覺(jué)

在太軟的地方睡覺(jué)，容易發(fā)生窒息和過(guò)熱，增加了嬰兒猝死綜合征發(fā)生的概率。例如，水床、豆袋椅、沙發(fā)、棉被、鴨絨被等地方，都不適合寶寶睡覺(jué)。

豆苗媽的話(huà)：做好以上幾點(diǎn)，能大大降低嬰兒猝死綜合征發(fā)生的概率。盡管意外來(lái)臨讓人防不勝防，但作為家長(cháng)，一定會(huì )盡我們的全力，守護好懷里的小天使，陪他健康快樂(lè )長(cháng)大。