一言不合就感冒發(fā)燒，是寶寶免疫力太差了嗎？

2018-01-19 來(lái)源：首兒健康標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：免疫力，是很多家長(cháng)經(jīng)常提到的一個(gè)詞，認為寶寶生病都是因為免疫低引起的。那么，到底什么是免疫力？如何才能提高寶寶的免疫力呢？

　　“寶寶一言不合就感冒發(fā)燒，是不是免疫力低啊？”

　　“鄰居家的寶寶好幾個(gè)月不感冒一次，我們家寶寶一個(gè)月感冒好幾次，怎么辦啊？用不用吃點(diǎn)增強免疫力的藥？”

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　　免疫力，是很多家長(cháng)經(jīng)常提到的一個(gè)詞，認為寶寶生病都是因為免疫低引起的。那么，到底什么是免疫力？如何才能提高寶寶的免疫力呢？

　　什么是“免疫力”？

　　免疫力的準確說(shuō)法應該叫免疫系統功能。它是由一系列免疫細胞（如淋巴細胞等）、組織、器官（如胸腺、脾臟等）及免疫分子（如補體、抗體等）組成的一個(gè)精密復雜的系統。這個(gè)系統中的“成員”通力合作，對抗病原微生物之類(lèi)的入侵者，這是免疫系統的主要工作。

　　為什么寶寶6月齡之后經(jīng)常生病？

　　很多家長(cháng)尤其是寶媽都有這樣的體會(huì )，寶寶六個(gè)月之前生病很少，可是過(guò)了六個(gè)月，頻繁地感冒發(fā)燒。這是因為，寶寶6個(gè)月之后從母體中得到的免疫球蛋白正在逐漸消失，而自身的免疫系統又沒(méi)有建立起來(lái)，特別容易遭到病原體的侵襲。

　　寶寶總感冒、發(fā)燒是免疫力低嗎？

　　寶寶經(jīng)常感冒、發(fā)燒，很多家長(cháng)就會(huì )覺(jué)得是寶寶免疫力低導致的。那么，真的是這樣嗎？

　　在兒童的成長(cháng)過(guò)程中，遇到感冒發(fā)燒等情況，多數是正常的現象。家長(cháng)總是希望自己的孩子永遠不生病，心情可以理解，但對于孩子的成長(cháng)，卻未必是件好事。

　　一般來(lái)說(shuō)，兒童的免疫力會(huì )在十幾歲達到成人的水平。在這之前，免疫力需要一個(gè)不斷提升的過(guò)程。他會(huì )接觸到各種各樣的病原體，他的免疫力會(huì )跟這些病毒、細菌進(jìn)行戰斗，在這個(gè)過(guò)程中，可能會(huì )出現一些反復呼吸道感染的癥狀，表現為感冒、發(fā)燒等癥狀。但如果把孩子保護得過(guò)好，不讓孩子接觸外界的環(huán)境，孩子的免疫力沒(méi)有被培養起來(lái)，一旦遇到稍強一些的細菌病毒，孩子的身體就往往難以承受。

　　如何提高寶寶免疫力？

　　1、注意飲食

　　很多家長(cháng)擔心孩子吃得少，會(huì )影響他的生長(cháng)發(fā)育，會(huì )營(yíng)養不良，所以經(jīng)常采取“填鴨式”的喂養方法，但其實(shí)這種做法是不可取的。孩子的臟腑嬌嫩，消化功能尚未健全，吃的太飽，會(huì )增加胃腸系統的負擔，容易讓寶寶出現腹痛、消化不良等癥狀。

　　2、不要給孩子穿太多

　　如果家長(cháng)給孩子穿的過(guò)多或蓋的過(guò)厚，就容易出汗，出門(mén)被風(fēng)一吹就感冒了。那么給寶寶穿多少才合適呢？原則上，孩子的衣服要跟大人一樣多，或比大人少一件，讓孩子的身體去適應嚴寒的過(guò)程，慢慢的抵抗力就增強了。

　　3、不給孩子濫用抗生素

　　很多家長(cháng)總是認為發(fā)熱就是有炎癥，看到孩子感冒發(fā)燒，就習慣性使用抗生素。殊不知，80%的感冒都是由病毒感染所引起的，而抗生素對病毒是沒(méi)有效果的。

　　而且抗生素一旦用了之后，會(huì )讓孩子對這類(lèi)抗生素產(chǎn)生一定的耐藥性，等孩子以后再生病，真的需要這種抗生素來(lái)消炎時(shí)，反而不管用了，所以家長(cháng)千萬(wàn)不要隨便給孩子用抗生素。

　　4、可以允許孩子適度“臟些”

　　這里的“臟”并不是讓大家不講衛生，而是說(shuō)不要把孩子的生活環(huán)境弄成無(wú)菌的狀態(tài)。

　　有些家長(cháng)對寶寶生活環(huán)境的要求很高，一天打掃無(wú)數次，各種消毒，生怕寶寶粘上一點(diǎn)細菌，這種做法看似會(huì )讓孩子更健康，但其實(shí)是一種病態(tài)。

　　如果孩子一直生活在無(wú)菌的環(huán)境中，他就無(wú)法對外在侵害形成抵抗力，就如同溫室的花朵一樣，經(jīng)不起風(fēng)吹雨淋。所以，不要讓孩子生活的環(huán)境太干凈了，適量的病菌反而會(huì )促進(jìn)孩子免疫系統的發(fā)育，幫他提高免疫力。

　　5、多喝白開(kāi)水

　　對于孩子來(lái)說(shuō)，最好的飲料是白開(kāi)水。孩子定時(shí)定量飲用一些白開(kāi)水，對他的口腔、腸道都有一定的潤滑作用，能幫孩子更好地穩定血壓和情緒。

　　6、適當運動(dòng)