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秋冬季節,孩子總是愛(ài)感冒,只因家長(cháng)做錯了一件事!

2017-12-23 來(lái)源:王貴勇小兒推拿  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子最佳的體感溫度,應該維持在26℃左右,這樣孩子也感覺(jué)最舒適,但是如何才能把握好這個(gè)度呢?可以參考這個(gè)穿衣公式,厚羽絨服==9℃,薄羽絨服==6℃,厚羊毛衫==4℃,棉背心==4℃,外套==3℃,保暖內衣==2℃。
  秋冬季節,天氣多變,許多家長(cháng)為了不讓孩子受凍感冒,就給孩子穿上厚厚的冬裝,尤其是家里的老人,生怕孩子抵抗力差,往往把孩子捂得嚴嚴實(shí)實(shí)才放心。但就是這么一個(gè)小小的愛(ài)心舉動(dòng),卻成了孩子感冒發(fā)燒的根源。
 
  孩子到了幼兒園或者是學(xué)校,參加各種集體活動(dòng),活動(dòng)量較大,再加上穿著(zhù)衣服過(guò)厚,很容易出汗,這就成了感冒的導火索,孩子在活動(dòng)中,或者回到家后,第一時(shí)間會(huì )脫衣服,在家里甚至襪子都不穿,這樣就很容易造成寒氣入侵,自然就會(huì )感冒發(fā)燒。
 
  老話(huà)經(jīng)常說(shuō):要想孩子保平安,要帶三分饑與寒。孩子活動(dòng)量比較大,而且新陳代謝旺盛,基本上怕熱不怕冷,所以孩子一定要比大人穿的少。過(guò)緊、過(guò)厚的衣褲會(huì )限制寶寶的運動(dòng)和發(fā)育,不利于排汗、透氣,遇到?jīng)鲲L(fēng)就容易傷風(fēng)感冒。
 
  那么,家長(cháng)應該如何把握孩子衣服的薄厚呢?一位兒科專(zhuān)家給出了自己的建議:
 
  孩子最佳的體感溫度,應該維持在26℃左右,這樣孩子也感覺(jué)最舒適,但是如何才能把握好這個(gè)度呢?可以參考這個(gè)穿衣公式,厚羽絨服==9℃,薄羽絨服==6℃,厚羊毛衫==4℃,棉背心==4℃,外套==3℃,保暖內衣==2℃。
 
  注意這里說(shuō)的是體感溫度,如果天氣是10℃,那就應該加一件厚羽絨服+羊毛衫+保暖內衣,這樣就好了。
 
  而且孩子運動(dòng)結束后,或者是回到家中,一定不要著(zhù)急換衣服,讓孩子適應一段時(shí)間后,再換上家居的薄衣服,而且不要讓孩子光著(zhù)腳在家里跑。
 
  孩子的穿衣打扮還是很有講究的,不懂得可以嘗試以上的穿衣公式,千萬(wàn)別因為一番“好心”,影響了孩子的健康。
 
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