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1歲寶寶1天拉30次!這些輔食誤區(qū)太可怕!

2017-12-01 來(lái)源:愛幼科學(xué)說(shuō)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)麻麻回憶,在寶寶4個(gè)月的時(shí)候,醫(yī)生曾建議給寶寶添加一些輔食,因?yàn)橛X得24斤有些超重,還強(qiáng)調(diào)“加了輔食剛開始可能會(huì)有一些拉肚子”。然而,沒想到才喂一次米粉,寶寶就開始腹瀉不止。
  “我家寶寶從5個(gè)月大開始,不明原因腹瀉不止,每天最多腹瀉30多次,少則也有十幾次,從4個(gè)月的24斤暴瘦到1歲3個(gè)月10斤的地步。到底是因?yàn)槭裁丛虬。?rdquo;
 
  此消息來(lái)自一位熱心網(wǎng)友發(fā)出的求助!他們花費(fèi)8個(gè)月的時(shí)間,輾轉(zhuǎn)全國(guó)知名醫(yī)院,醫(yī)藥費(fèi)花了高達(dá)40萬(wàn),也沒查出具體原因,著實(shí)令人心疼不已!
 
  據(jù)麻麻回憶,在寶寶4個(gè)月的時(shí)候,醫(yī)生曾建議給寶寶添加一些輔食,因?yàn)橛X得24斤有些超重,還強(qiáng)調(diào)“加了輔食剛開始可能會(huì)有一些拉肚子”。然而,沒想到才喂一次米粉,寶寶就開始腹瀉不止。
 
  醫(yī)生表示輔食添加可能是腹瀉的誘因。新生兒腸胃異常脆弱,輔食添加不當(dāng)極易引發(fā)消化問題【反復(fù)腹瀉經(jīng)常便秘】
 
  遙想輔食添加那個(gè)月,不少麻麻因謠言而上當(dāng)~
 
  寶寶為此付出了慘痛的代價(jià)!
 
  在輔食添加的道路上,總有一波又一波的考驗(yàn)等待著新手麻麻
 
  他們總會(huì)想盡各種辦法
 
  輔食機(jī)輔食工具輔食菜譜
 
  一個(gè)都不能少
 
  ▼▼▼
 
  她們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦,在視頻教程的幫助下,終于“完成作業(yè)”
 
  當(dāng)然朋友圈中也會(huì)出現(xiàn)這些“作品”
 
  今天手藝被點(diǎn)了贊
 
  然而事情并不是你想象的那么簡(jiǎn)單~
 
  并!不!簡(jiǎn)!單!
 
  接!著!看!
 
  那些年,你聽過輔食的傳聞,或許寶寶也經(jīng)歷過哦~
 
  這些年,你遇到的輔食誤區(qū),問問自己中招了沒?
 
  輔食添加誤區(qū)大放送!
 
  誤區(qū)1:滿4個(gè)月的嬰兒就可以添加輔食
 
  過早添加不適宜寶寶消化的食品,會(huì)導(dǎo)致寶寶消化功能紊亂,引起嘔吐和腹瀉。過晚添加輔食會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,甚至拒吃非乳類流質(zhì)食品。
 
  世界衛(wèi)生組織建議,6個(gè)月以內(nèi)寶寶需純母乳喂養(yǎng),也就是說(shuō),嬰兒開始添加輔食適宜時(shí)間是滿6個(gè)月。過去國(guó)內(nèi)建議4個(gè)月開始添加輔食是誤區(qū),應(yīng)該糾正。
 
  誤區(qū)2:第一頓輔食應(yīng)該添加蛋黃
 
  過去,蛋黃多作為首選的輔食推薦,但蛋黃中鐵很難吸收,吸收率僅3%,遠(yuǎn)低于瘦肉和動(dòng)物肝臟(鐵吸收率20%),而且蛋黃是最容易導(dǎo)致寶寶食物過敏的食材之一。
 
  張思萊醫(yī)師提示,《中國(guó)居民膳食指南》建議,添加輔食的順序?yàn)楦缓F的食物,強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉,紅肉泥,肝泥等糊狀食物!
 
  誤區(qū)3:家庭自制米粉營(yíng)養(yǎng)要好過市售米粉
 
  有些媽媽擔(dān)心食品安全問題,選擇在家中自制米粉。但是,自制米粉主要成分是淀粉,營(yíng)養(yǎng)不夠全面,而市售米粉強(qiáng)化了一些營(yíng)養(yǎng)成分,比如鐵、鈣、鋅以及各種維生素等,部分嬰兒米粉中還添加了低聚果糖、DHA以及益生菌等。
 
  總之,嬰兒米粉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的配方食品,更適合寶寶食用,與自制的米粉完全不是一回事!
 
  誤區(qū)4:喜歡用牛奶和果汁沖調(diào)米粉
 
  不少媽媽為了使寶寶更喜歡米粉,喜歡用牛奶、果汁、米湯等沖調(diào)。奶粉、米湯沖米粉濃度高,會(huì)增加?jì)雰旱奈改c和代謝負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致寶寶消化和吸收不佳。
 
  果汁的酸甜味并不是主食的味道,因此,會(huì)降低寶寶今后對(duì)主食的興趣。對(duì)于剛開始接受輔食的嬰兒,最好先用溫水調(diào)制米粉!
 
  誤區(qū)5:用奶瓶給寶寶喂米粉會(huì)更方便些
 
  用奶瓶進(jìn)食是通過吸吮而吞咽,而碗勺喂需要通過卷舌、咀嚼然后吞咽。添加輔食不僅僅是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也是訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)新的進(jìn)食方式,并為嬰兒在未來(lái)幾個(gè)月學(xué)習(xí)說(shuō)話打下一定的基礎(chǔ)!
 
  誤區(qū)6:米粉里加點(diǎn)兒鹽和調(diào)味品,味道會(huì)更好
 
  1歲以內(nèi)的寶寶食物中不需要加鹽和任何調(diào)味品,因?yàn)閷殞殢哪溉椤⒛谭邸⑹卟说戎械墨@得的鈉就足夠身體所需了,而過早的攝入鹽將對(duì)寶寶的腎臟和身體造成負(fù)擔(dān)。
 
  因此,為了培養(yǎng)寶寶良好的淡口味習(xí)慣,輔食中不建議添加任何糖、鹽等調(diào)味品!
 
  誤區(qū)7:麥粉和米粉其實(shí)是一樣的
 
  由于谷類是所有固體食物中最容易消化的,且不易引起過敏反應(yīng),因此米粉及麥粉通常最早被用來(lái)作為嬰兒的輔食。但是麥粉中含有麩質(zhì)蛋白,對(duì)部分寶寶來(lái)說(shuō)可能是一種過敏原。
 
  因此,媽媽應(yīng)把米粉作為寶寶的第一種輔食!
 
  誤區(qū)8:讓嬰兒多吃蔬菜少吃米粉
 
  嬰兒需要攝入蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng),其中碳水化合物的食物最易被嬰兒吸收利用。如果寶寶進(jìn)食中蔬菜的占比過大,碳水化合物過少,或者主食過稀,比如過稀的粥或面條,會(huì)導(dǎo)致碳水化合物攝入不足,以致能量不足,不利于寶寶體重增長(zhǎng)。
 
  因此,媽媽一定要切記,否則受傷害的還是寶寶!
 
  誤區(qū)9:鮮榨果汁,營(yíng)養(yǎng)更好吸收
 
  寶寶太小不能自己吃水果,媽媽就用各種原汁機(jī)、破壁機(jī)給寶寶鮮榨果汁、果泥,覺得既有水分又有養(yǎng)分,兩全其美,其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)!
 
  如果養(yǎng)成偏甜口味,就很難接受白開水了,而且長(zhǎng)大后也會(huì)偏愛甜食,想阻止TA吃糖可就很難了!
 
  誤區(qū)10:輔食越爛越好,好消化!
 
  給小寶寶添加輔食的時(shí)候,一些寶媽們認(rèn)為越爛的食物,寶寶吃的越香,更能避免寶寶噎著。實(shí)際上這也是喂養(yǎng)寶寶的一個(gè)誤區(qū)。
 
  剛添加輔食時(shí),寶寶的確應(yīng)該吃一些糊狀的食物,但是隨著寶寶出牙越來(lái)越多,如果食物還是過分稀軟,會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的咀嚼能力發(fā)展,往往還會(huì)影響吐字和發(fā)音!
 
  【溫馨提示】
 
  早期因?qū)殞氀郎佟⒛c胃發(fā)育也不完善,需要把輔食做成糊狀,但隨著寶寶咀嚼能力的提高,在添加輔食2~3個(gè)月以后,就應(yīng)該由細(xì)膩的米糊菜泥逐步過渡到帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等
 
  10個(gè)月左右可以給寶寶一些胡蘿卜條和芹菜條磨牙,能促進(jìn)寶寶口腔發(fā)育。
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