1
濫用抗生素
不該使用抗生素時(shí)使用、選擇抗生素種類(lèi)不合理、使用抗生素方法不正確，都屬于濫用抗生素。
濫用抗生素首先會(huì )殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。如果有益菌被大量殺滅，身體的防御功能就會(huì )下降。
免疫力是人體在與疾病斗爭中鍛煉和提高的，濫用抗生素就等于剝奪了提高免疫力的機會(huì )；同時(shí)，致病菌卻得到了鍛煉，導致細菌耐藥，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環(huán)中。
2
過(guò)于干凈
講究衛生是必要的，但要把握好度，不必過(guò)于干凈，否則寶寶接觸微生物的機會(huì )太少了，不能刺激機體產(chǎn)生抗體，寶寶反而容易生病。
家里的環(huán)境只需要干凈，不必做到一塵不染，更不用樣樣物品消毒。
寶寶適當接觸泥土、灰塵并不是壞事，媽媽只要保證寶寶玩過(guò)泥巴后好好洗手，不用小臟手抓東西吃就可以了。
撫摸身體健康的寵物、和寵物一起玩耍對寶寶來(lái)說(shuō)都沒(méi)問(wèn)題，媽媽不用禁止，但要注意提醒寶寶不要親吻寵物。
3
睡眠不良
睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途徑之一。科學(xué)研究證實(shí)，睡眠不好的寶寶更容易生病；生病后求助于睡眠可以促進(jìn)身體的恢復。
寶寶的睡眠時(shí)間需要有保證，雖然每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間長(cháng)短會(huì )有不同，但大多數都在一定的范圍之內。新生寶寶每天大約睡16-20小時(shí)；1-3個(gè)月寶寶每天16小時(shí)左右；4-12個(gè)月寶寶14-15小時(shí)；1-3歲寶寶12-13小時(shí)。
睡眠質(zhì)量很重要，給寶寶創(chuàng )造一個(gè)有助于睡眠的環(huán)境；盡量少打攪睡眠中的寶寶；患有影響睡眠的疾病要盡早治療。
幫助寶寶養成規律睡眠的好習慣，即使在節假日里也應盡量保持這種習慣，不要讓寶寶熬夜。
4
運動(dòng)不足或過(guò)度
適當運動(dòng)能提高寶寶體內免疫細胞的活力，讓寶寶少生病。但是，運動(dòng)過(guò)度卻對身體有害，使具有殺傷病原體的白細胞的壽命縮短，造成免疫力下降。
寶寶的運動(dòng)要根據年齡不同靈活安排。不會(huì )走路的小寶寶可以通過(guò)揮舞手臂、蹬腿、抬頭、翻身、爬等方式鍛煉身體。會(huì )走、會(huì )跑的大寶寶運動(dòng)項目就更多了，媽媽可以按照寶寶的興趣帶著(zhù)他在玩兒中鍛煉。
應該每天安排一定的運動(dòng)量，天氣好時(shí)最好去戶(hù)外運動(dòng)。運動(dòng)后如果寶寶
精神狀態(tài)好，吃飯、睡覺(jué)都很正常，說(shuō)明運動(dòng)量合適；如果寶寶非常疲憊，沒(méi)精神，食欲、睡眠不好，說(shuō)明運動(dòng)量過(guò)大。有時(shí)寶寶玩兒瘋了會(huì )不知道累，而身體可能已經(jīng)吃不消了，此時(shí)媽媽要提醒寶寶休息一會(huì )兒，喝點(diǎn)兒水、吃點(diǎn)兒東西。
5
營(yíng)養不足
人體的免疫系統是由免疫器官、免疫細胞、免疫分子組成的，寶寶免疫系統的形成需要營(yíng)養物質(zhì)做基礎，營(yíng)養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。
母乳是6個(gè)月以下寶寶的最佳食品，其中含有各種寶寶需要的
營(yíng)養素和多種免疫細胞和抗體，幫助寶寶免受疾病的侵襲。因此，純
母乳喂養應該滿(mǎn)6個(gè)月。此后雖然添加了輔食，但仍應堅持母乳喂養至少到寶寶1歲。
對于添加了輔食的寶寶，最重要的是均衡營(yíng)養，食物要多樣化，防止養成挑食、
偏食的壞習慣。
6
情緒緊張壓力大
免疫力與人的情緒關(guān)系密切，緊張、
焦慮、失落等消極情緒會(huì )導致寶寶的免疫力下降，而快樂(lè )、愉悅、放松的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態(tài)。
寶寶感知家人情緒變化的能力可能超過(guò)父母的想象，家庭和睦、被愛(ài)包圍的寶寶情緒會(huì )很穩定，健康狀況往往很好；如果家人之間關(guān)系緊張，寶寶也會(huì )常常焦慮不安，容易生病。
在成長(cháng)的過(guò)程中，讓寶寶開(kāi)心、快樂(lè )是最重要的，不要給他太多的壓力。
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