媽媽必get新技能——生理鹽水洗鼻大法
摘要：用生理鹽水洗鼻可以把鼻子里面的臟東西和粘液、鼻涕洗掉。洗鼻子還有助于洗掉鼻腔里面的過(guò)敏原，例如花粉、霉菌和灰塵。
好處多多！
簡(jiǎn)直是居家必備良“技”！
1為什么用生理鹽水洗鼻？
生理鹽水的好處
生理鹽水是等滲溶液，和人體體液的滲透壓接近，比清水更適合沖洗鼻腔。用生理鹽水洗鼻可以把鼻子里面的臟東西和粘液、鼻涕洗掉。洗鼻子還有助于洗掉鼻腔里面的過(guò)敏原，例如花粉、霉菌和灰塵。
用生理鹽水洗鼻的好處
用生理鹽水洗鼻可以把鼻子里面的臟東西和粘液、鼻涕洗掉。洗鼻子還有助于洗掉鼻腔里面的過(guò)敏原，例如花粉、霉菌和灰塵。
2什么時(shí)候用生理鹽水洗鼻？
存在鼻后滴流時(shí)，鼻涕從后鼻道流到咽后部，可引起惡心、
咳嗽等癥狀；
感冒或鼻過(guò)敏導致
鼻塞、
流鼻涕時(shí)；
鼻竇炎時(shí)；
霧霾嚴重時(shí)，長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)；
花粉過(guò)敏者，接觸花粉后；
3如何制作生理鹽水？
（1）在藥房購買(mǎi)洗鼻鹽來(lái)配置生理鹽水。預先制好的洗鼻鹽是非常純凈的，而且很好溶解。
錯誤做法：使用食用鹽來(lái)配置洗鼻的鹽水。因為它含有其他的化學(xué)物質(zhì)，例如碘，并不適合用來(lái)洗鼻子。
（2）使用清潔的帶蓋的玻璃容器來(lái)溶解洗鼻鹽，水應該選用蒸餾水或冷開(kāi)水。
錯誤做法：使用不清潔的水。曾經(jīng)有使用不清潔的自來(lái)水造成嚴重感染的病例，這種情況雖然非常罕見(jiàn)，但一定選用清潔安全的水來(lái)配置生理鹽水溶液。
（3）按照您購買(mǎi)的洗鼻鹽說(shuō)明書(shū)上的比例來(lái)配置鹽水。
貼士
1、配置好的鹽水，如放置在室溫條件下，不應超過(guò)1周。超過(guò)1周后的鹽水應拋棄不用。
2、如配置鹽水不方便，建議在藥房買(mǎi)現成的生理鹽水或生理鹽水比噴劑。
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