提高寶寶免疫力，從捏脊做起

2017-06-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：晉代葛洪《肘后備急方·治卒腹痛方》“拈取其脊骨皮，深取痛引之，從龜尾至頂乃止，未愈更為之”的描述，是目前見(jiàn)諸文獻的最早記錄。經(jīng)后世醫家不斷的臨床實(shí)踐，逐漸發(fā)展成為捏脊療法。

　　捏脊療法是連續捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法，常用于治療小兒“疳積”之類(lèi)病癥，所以又稱(chēng)“捏積療法”，屬于小兒推拿術(shù)的一種。

　　晉代葛洪《肘后備急方·治卒腹痛方》“拈取其脊骨皮，深取痛引之，從龜尾至頂乃止，未愈更為之”的描述，是目前見(jiàn)諸文獻的最早記錄。經(jīng)后世醫家不斷的臨床實(shí)踐，逐漸發(fā)展成為捏脊療法。

　　【基本內容】

　　1、捏脊的部位為脊背的正中線(xiàn)，從尾骨部起至第七頸椎。即沿著(zhù)督脈的循行路線(xiàn)，從長(cháng)強穴直至大椎穴。如頭面部癥狀明顯(目紅赤、癢澀羞明、鼻腔紅赤、牙齒松動(dòng)、牙齦潰爛、面黃肌瘦、唇紅煩渴、面紅煩急、驚悸咬牙等)者，可捏至風(fēng)府穴。捏拿完畢，再按腎俞穴。

　　2、施術(shù)時(shí)患者的體位以俯臥位或半俯臥位為宜，務(wù)使臥平、臥正，以背部平坦松弛為目的。

　　3、在捏脊的過(guò)程中，用力拎起肌膚，稱(chēng)為“提法”。每捏3次提一下，稱(chēng)“捏三提一法”；每捏5次提一下，稱(chēng)“捏五提一法”；也可以單捏不提。其中，單捏不提法刺激量較輕，“捏三提一法”最強。

　　4、施術(shù)時(shí)可根據臟腑辨證，在相應的背俞穴部位上用力挾提，以加強針對性治療作用。如厭食提大腸俞、胃俞、脾俞；嘔吐提胃俞、肝俞、膈俞；腹瀉提大腸俞、脾俞、三焦俞；便秘提大腸俞、胃俞、肝俞；多汗提腎俞、照明俞、肺俞；尿頻提膀骯俞、腎俞、肺俞；煩躁提肝俞、厥陰俞、心俞；夜啼提胃俞、肝俞、厥陰俞；失眠提腎俞、脾俞、肝俞；呼吸系統病癥提腎俞、肺俞、風(fēng)門(mén)等。

　　【操作方法】

　　兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續地挾提肌膚，邊捏邊向前推進(jìn)，自尾骶部開(kāi)始，一直捏到項枕部為止(一般捏到大椎穴，也可延至風(fēng)府穴)。重復3～5遍后，再按揉腎俞穴2～3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次為一個(gè)療程。慢性疾病在一個(gè)療程后可休息1周，再進(jìn)行第二個(gè)療程。

　　捏脊的具體操作方式有兩種：一種是用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，邊捏邊向項枕部推移。另一種是手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，挾持肌膚，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻動(dòng)，食指向前推動(dòng)，邊捏邊向項枕部推移。上述兩種方法可根據術(shù)者的習慣和使用方便而選用。

　　【適應證】

　　本療法有疏通經(jīng)絡(luò )、調整陰陽(yáng)、促進(jìn)氣血運行、改善臟腑功能以及增強機體抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤為突出。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等癥。此外，也可作為保健按摩的方法使用。

　　【禁忌癥】

　　脊拄部皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。伴有高熱、心臟病或有出血傾向者慎用。

　　【注意事項】

　　1、本療法一般在空腹時(shí)進(jìn)行，飯后不宜立即捏拿，需休息2小時(shí)后再進(jìn)行。

　　2、施術(shù)時(shí)室內溫度要適中，手法宜輕柔。

　　3、體質(zhì)較差的小兒每日次數不宜過(guò)多，每次時(shí)間也不宜太長(cháng)，以3-5分鐘為宜。

　　【按語(yǔ)】

　　捏脊療法通過(guò)捏提等法作用于背部的督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。由于督脈總督諸陽(yáng)，背部足太陽(yáng)膀胱第一側線(xiàn)分布區又為臟腑背俞穴所在，“迫藏近背”，與臟腑密切相關(guān)，所以捏脊療法在振奮陽(yáng)氣、調整臟腑功能方面的作用比較突出。近年來(lái)的實(shí)驗觀(guān)察證實(shí)，捏脊能提高患兒的血紅蛋白、血漿蛋白、血清淀粉酶指數，加強小腸的吸收功能。