在很多人的印象中，貧血是“窮病”。現在，大家的生活條件好了，孩子怎么還會(huì )得貧血呢？但事實(shí)上，目前北京、上海、廣州等大城市的兒科門(mén)診中，貧血患兒的比例仍然很高。據上海市普陀區長(cháng)征中心幼兒園的一次調查顯示，園中139名體弱兒童中，貧血幼兒占了36人，“流行機率”僅次于反復呼吸道感染（48人）。讓我們來(lái)看看專(zhuān)家對“貧血”新?tīng)顩r的全面分析吧！

　　人們都說(shuō)現在的孩子有福氣，想吃什么，既有地方買(mǎi)，家長(cháng)又有錢(qián)買(mǎi)。獨生子女在家里，就像一個(gè)“小太陽(yáng)”，全家人圍著(zhù)他團團轉：

　　上班忙的家長(cháng)顧不得做飯也沒(méi)關(guān)系，各式各樣的方便食品應有盡有；出門(mén)不遠就有洋快餐，那里的用餐氛圍和食物口感都能討孩子們的喜歡；至于奶油蛋糕什么的，孩子想吃就吃，何必等到過(guò)生日；各種零食不僅種類(lèi)多，而且家里保證及時(shí)供應，任由孩子自取進(jìn)食。

　　然而，不少平時(shí)大飽口福的孩子，卻在醫院查出了貧血。這讓家長(cháng)感到困惑：“吃”、“喝”都上檔次，怎么孩子還會(huì )得“窮病”？

　　貧血常見(jiàn)，病因有變

　　“富貴貧血”

　　喝著(zhù)牛奶，吃著(zhù)奶油蛋糕，啜著(zhù)酸奶、奶昔，消滅著(zhù)冰淇淋……成天和“奶”打交道的“奶娃娃”為什么也查出缺鐵性貧血呢？

　　雖然牛奶和奶制品是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來(lái)源，可是牛奶含鐵甚微，每100毫升牛奶僅含鐵0。1-0。5毫克。幼兒每日需鐵12毫克，即使孩子胃中灌滿(mǎn)了各式各樣的奶制品，還是遠遠不夠身體對鐵的需要量。

　　更何況，隨著(zhù)奶制品一同入肚的糖分，使孩子沒(méi)怎么正經(jīng)吃飯就飽了。這種偏食引起的貧血，人們又稱(chēng)“富貴貧血”。

　　預防方法：

　　糾正偏食的不良習慣，孩子的食譜要更廣一些。特別是要讓孩子多吃富含鐵的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、動(dòng)物的心、肝、牛肉等。

　　“巨幼貧”

　　這是個(gè)名副其實(shí)的“蛋寶寶”。雞蛋是寶寶的最?lèi)?ài)，一天至少也要吃三四個(gè)，連打飽嗝都帶著(zhù)“蛋味”。“蛋寶寶”見(jiàn)著(zhù)綠葉菜，要么不吃，要么含在嘴里不往下咽，咂咂味兒就吐了。家長(cháng)納悶兒，如此“高蛋白”的吃著(zhù)，怎么小臉兒就是紅潤不起來(lái)，去醫院一查，還真查出貧血來(lái)了，叫“巨幼貧”。

　　營(yíng)養性巨幼細胞性貧血，并非缺乏造血的原料——鐵。寶寶發(fā)生這種貧血，是因為新鮮蔬菜和水果吃得少，缺少葉酸所導致的。孩子缺少葉酸，骨髓內的紅細胞就不能發(fā)育成熟，這樣就會(huì )導致釋放到血液中的紅細胞胞體大而幼稚。這種紅細胞未老先衰，壽命短，孩子就發(fā)生“巨幼貧”了。

　　可見(jiàn)，“高蛋白≠營(yíng)養好”，營(yíng)養好是指雜食營(yíng)養攝入均衡，適量。

　　預防方法：

　　讓孩子多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉酸的食物，如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、全麥面包、粗糧、柳橙等。

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